營養飲食

豆汁的做法

文章導讀

在北京的人都知道, 豆汁兒是北京一種特殊的風味小吃。 說他特殊是因為它味道有的人說香有的人說臭。 這關於豆汁兒的話題因為不計其數, 就像德國人愛喝啤酒一樣, 老北京兒人確實愛喝豆汁兒, 而且這種豆汁也逐漸演變成了老北京的一種文化, 來北京不嘗下豆汁還真就算白來了。

豆汁兒就是由豆子做成的, 所以營養豐富, 含有維生素C、蛋白質、粗纖維和糖份等, 豆汁兒還有健脾、開胃的作用。 那這種有的人說香有的人說臭的神奇食物是怎麼做成的呢。 首先, 將綠豆浸泡到可撚去皮撈出, 加水磨成細漿, 到入大缸發酵, 沉入缸底的是澱粉, 上層的是豆汁, 發酵後的豆汁須用大鍋加水燒開, 再兌進發酵的豆汁再燒開, 然後用小火保溫, 隨吃隨盛, 這樣豆汁就做成了。

早的時候, 從口味上豆汁兒分為甜、酸和酸甜三種:當天做成的豆汁兒味兒甜,

第二天則變成酸甜, 第三天是只酸不甜。 在原料上, 最初都是用真正的綠豆做豆汁兒, 可到了光緒庚子年事變後, 攤販們為了賺錢, 把黃豆、黑豆與綠豆按二八成、三七成等不同的比例摻在一起, 做成豆汁兒出售, 這種製作方法一直延續到現在。 第一種做法叫勾面兒:用少許純綠豆粉拿清水調成稀糊, 待豆汁兒熬熟之後, 對在豆汁兒裡, 此種豆汁兒味道清甜;第二種叫下米:就是把米或米飯和豆汁兒一起熬, 此種豆汁兒甜中有酸;第三種叫清熬:就是不加任何其他原理, 只清熬豆汁兒, 此種豆汁兒只有酸味。

不過這豆汁會勾引暑氣您可能不知道, 所以還是要提醒各位夏天的時候不要喝太多豆汁兒。 這豆汁兒還象徵著公平,

老北京人在它面前可是人人平等的。 也就可以知道, 它確實是一道普通的食品了。