寶寶輔食番茄粥的幾個做法

當小寶寶到了6個月的時候， 很多的寶媽都開始給小寶寶添加輔食了， 為了防止小寶寶可能會出現偏食， 就會給小寶寶添加不同食材的輔食， 這樣也不會造成小寶寶營養缺失。 可以給小寶寶喝粥是時候， 適合做粥的食材就很多， 番茄就是一個很好的選擇， 當小寶寶沒有胃口的時候也可以喝番茄粥的。

做法一

食材：大米、番茄、土豆、肉糜

製作步驟：

肉弄成肉靡 放入核桃油稍微炒一下。 土豆切丁 炒熟。 番茄切丁 也稍微炒一下。 最後所有食材放入電飯煲中 與大米一起煮成粥就可以了。

做法二

食材：番茄、胡蘿蔔、米、鹽

製作步驟：

取三分之一的胡蘿蔔半個番茄。 洗淨去皮。 將洗淨的食材都剁成小丁丁。 特別是胡蘿蔔， 第一次吃的小寶貝， 盡可能切碎。 抓一把大米淘洗乾淨， 將所有食材放入鍋中， 加滿水正常火燉就好啦。 粥煮開了， 冒泡了後， 要多攪拌幾次。

小技巧：

寶寶拉肚子， 食欲不振， 消化不良， 都可以吃這種粥哦， 改善效果很棒。 同時也能健脾和胃， 下氣化滯， 明目， 降壓利尿。

做法三

食材：番茄、大米

製作步驟：

大米浸泡2-3小時， 放到高壓鍋煮粥（儘量稠）；番茄洗淨蒸熟去皮。 將煮好的粥和蒸熟的番茄去皮放入碗裡備用。 番茄用勺子搗爛。 搗爛的番茄和大米粥放入過濾網， 用勺子碾壓。 過濾網漏出來的番茄和大米粥糊刮到碗裡。 攪拌， 完成。

做法四

食材：大米 1小把、青菜 少許、番茄 1小個、鹽 少許、香油 少許

製作步驟：

先將大米洗乾淨， 用清水泡一會（5-10分鐘）。 然後將平底鍋裡面加水~以便等下煮稀飯。 然後將稀飯倒入平底鍋中。 將番茄去皮~然後切成小塊~以便等下和稀飯一起煮。 然後洗白菜， 將白菜切成丁。 把稀飯用小火熬至30分鐘的時候， 就可以先加入番茄了。 然後在煮十分鐘左右~番茄融入稀飯中~現在加入少許鹽和香油。 現在可以加入青菜了~大約煮30-60秒左右。 番茄青菜粥煮完。