營養飲食

海蠣子湯怎麼做呢?

海蠣子湯我們經常會喝的, 可以說是一道比較美味的湯品, 但是在烹煮的過程當中很多人不瞭解做法, 其實可以適當的加入一些肉片或者是冬瓜等食材, 這樣就會有更加美味的口感。

一、主料海蠣300g地瓜粉40g

方法/步驟

1、首先把海蠣清洗乾淨, 洗好後放在碗裡, 加入地瓜粉、雞精、十三香。

2、然後倒入少量清水用筷子攪拌均勻放置備用。

3、接著開始切蔥姜, 切成碎末, 把香菜切成小段, 放在一旁待用。

4、鍋燒熱, 放少許油;待油熱以後加入蔥薑翻炒出香味, 倒入清水燒開。

5、水開後, 先把火轉成小火, 然後把海蠣一點一點用勺子均勻放入鍋中。 (期間注意別用鍋6、鏟在鍋裡攪拌, 要不然地瓜粉會和海蠣分散開來)

7、稍等一會, 等海蠣煮定形後, 攪勻一下。

8、出鍋前放入蔥花, 加少許雞精、鹽、醬油調味, 撒入香菜、蔥花即可。

二、注意事項

海蠣放入時火一定要調小, 等定型後在轉成大火。

原料:10個新鮮的海蠣子、10新鮮的蟹棒、3個日本豆腐、10棵小油菜、1小把細粉絲。

輔料:蔥切小段、薑切絲、蒜切片(備好留用)。

做法:

1、首先將海蠣子拿冷水沖一下, 蟹棒(分五分之一)切成小段、油菜洗淨;

2、然後在鍋內添加少許香油, 隨後把蔥薑蒜放入鍋中, 加入少許白胡椒粉;

3、緊接著(根據人數3人)倒入三碗清水, 過兩分鐘將蟹棒和粉絲倒入鍋中;

4、蓋上鍋蓋等待兩分鐘後, 隨後將海蠣子和小油菜放入鍋中;

5、蓋上鍋蓋最後等待兩分鐘後--放入日本豆腐--半分鐘後加入少許鹽就行了!