什麼茶葉最養胃呢？

胃部是我們人體消化和吸收食物的一個重要場所， 所以養胃也成為我們現在比較關注的一個話題， 中國人都喜歡喝茶， 也愛品茶， 這個是一個代表性的傳統和文化的象徵， 其實喝茶也是可以養胃暖胃， 而且對身體也是有好處， 但是具體什麼茶葉最養胃呢?相信很多人都不知道吧， 下面我們就一起來瞭解下。

養胃的好茶

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紅棗茶

紅棗對胃而言， 具有很好的養護功效， 曬乾後的紅棗泡茶， 味道香甜， 適合喝不慣一般略帶苦味茶的朋友們， 此外， 常喝紅棗茶， 也能起到美容養顏的功效， 會讓臉色越變越好。

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大麥茶

大麥茶， 屬於穀物茶的一種， 性質非常的溫和， 大麥茶富含均衡的維生素， 對胃部粘膜有著很好的修復作用， 而且不存在任何刺激。

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黑苦蕎茶

糖尿病的人也能喝的一道養胃茶， 它能夠軟化血管， 預防動脈硬化等疾病， 當然， 也能較好地促進胃部消化和吸收。

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花茶

花茶不僅可以養胃， 也能去除口臭， 是你散發出由內而外的芬芳氣味， 最值得稱道的是， 花茶非常美麗， 細細品味， 你會覺得心情很好。

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紅茶

紅茶比綠茶要養胃， 適合和牛奶搭配， 調製牛奶紅茶， 這也是英國人下午茶必點的一道， 味道順滑， 搭配小餅乾一起食用， 也具有充饑的作用。

上面介紹的五種好茶都是具有養胃護胃的作用， 建議廣大的朋友平常是可以適當的飲用， 胃不好的人在平常的生活中是一定要注意飲食習慣， 一定要改善不良的生活作息， 飲食要有規律， 最好是可以養成按時吃飯的習慣， 不能暴飲暴食， 不可以吃辛辣刺激的東西， 一定要戒煙酒， 定期做胃部檢查， 預防胃病惡化。