中藥泡澡好處多這些人卻不能泡

雖然春夏這兩個季節泡澡的人會比較少， 但是泡澡對身體是很有益處的， 所以還是有朋友會時不時的泡個澡， 不過中醫提醒， 中藥泡澡有禁忌， 需要注意以下這六點。

1、中藥泡澡要對症下藥

中藥浴必須請中醫師針對病情對證下藥， 並按照醫囑製作藥湯， 切勿盲目自行擇藥。

2、泡浴前必須先淋浴潔身， 以保持藥池的衛生

浴後應立即用溫清水沖洗乾淨， 拭幹皮膚， 及時穿衣服。 一般而言， 熱水藥浴（39℃～45℃）適用於風濕性關節炎、風濕性肌痛、類風濕性關節炎、各種骨傷後遺症、肥胖及銀屑病等；神經過度興奮、失眠、一般疼痛、消化不良等的藥浴溫度， 以相當於或稍低於體溫為宜；25℃～33℃適用於急性扭挫傷。 藥浴時， 室溫不20℃， 局部藥浴時， 應注意全身保暖， 夏季應避風， 預防感冒。

3、泡澡的位置有講究

初浴時， 水位宜在心臟以下， 約3～5分鐘身體適應後， 再慢慢泡至肩位；洗浴時間不可太長， 尤其是全身熱水浴。 由於汗出過多， 體液丟失量大；皮膚血管充分擴張， 體表血液量增多， 造成頭部缺血而發生眩暈或暈厥。 如一旦發生暈厥， 應及時扶出浴盆， 平臥在休息室床上， 同時給病人喝些白開水或糖水， 補充體液與能量。 或用冷水洗腳，

4、泡澡的時間要選好

飯前、飯後半小內不宜進行全身藥浴。 飯前藥浴， 由於腸胃空虛， 洗浴時出汗過多， 易造成虛脫。 飯後立即藥浴， 可造成胃腸或內臟血液減少， 血液趨向體表， 不利消化， 可引起胃腸不適， 甚至噁心嘔吐。 臨睡前不宜進行全身熱水藥浴， 以免興奮後影響睡眠。

5、這些人謹慎泡澡

嚴重心衰、嚴重肺功能不全、心肌梗死、冠心病、主動脈瘤、動脈硬化、高血壓患者、有出血傾向者以及老年人、兒童慎用水溫39℃以上的藥浴， 而應以接近體溫之藥液沐浴， 並有家人或醫護人員陪護， 且沐浴時間不宜過長。 妊娠或經期不宜泡藥浴， 尤其不宜盆浴及坐浴。

6、泡澡後要適當飲水

全身泡熱藥浴易發生暈厥， 故浴後要慢慢地從浴盆中起身；泡藥浴時出現輕度胸悶、口乾等不適， 可適當飲水或飲料；若有嚴重不適， 應立即停止藥浴。