營養飲食

如何做辣炒蟶子

很多朋友都非常的喜歡吃海鮮, 這當中相信大多數朋友都是和我一樣的, 海鮮尤為喜歡辣炒海鮮吃。 尤其是到了傍晚, 太陽一下山, 我就會到立馬跑到路邊的海鮮大排檔, 點上幾種海鮮一爆炒, 再喝一點啤酒, 瞬間感覺到幸福的真諦。

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辣炒蟶子是一道漢族名菜, 屬魯菜系。 色澤美觀, 鮮香味濃, 可口美味, 是簡單美味的海鮮下酒菜。 味甘、鹹, 性寒, 有清熱解毒、補陰除煩、益腎利水、清胃治痢、產後補虛等功效。

做法一

1.蟶子買回來後用鹽水泡2小時, 目的是讓蟶子們吐沙子。

2.準備配料:蔥、薑、蒜、紅辣椒絲

3.熱鍋熱油, 先爆香辣椒薑蒜, 再炒蟶子, 加入少許料酒去腥提味, 還加了一點蒸魚豉油。

4.大火炒制幾分鐘的樣子, 蟶子的殼都張開了, 這就熟了。

5.出鍋前加入蔥絲翻炒幾下(加了豉油不放鹽啦, 海鮮味道要淡點突出鮮味), 辣炒蟶子就做成啦。

做法二

1、提前將蟶子[1] 用淡鹽水浸泡2小時(飼養的蟶子2小時可吐盡沙, 野生的據說要2天), 吐盡沙, 撈出瀝幹

2、炒鍋燒熱, 倒入油, 放入蒜末、薑片炒香

3、倒入蟶子翻炒, 加入幹辣椒同炒

4、翻炒至蟶子殼開, 用鹽和胡椒調味即可

5、在吃蟶子時, 最好將蟶肉周圍那一圈黑線去除, 因為那圈黑線相當於蟶殼內外之間的“密封條”, 較髒。

大多數喜歡吃海鮮的朋友都分成兩種不同的吃法, 一類朋友是喜歡清蒸, 還有一類是和我一樣的, 喜歡辣炒著吃, 更有一類大神級朋友喜歡生吃, 不過他們是生著蘸著辣醬吃, 無論怎麼吃海鮮都可以吃出海鮮的鮮美口感。