營養飲食

江米紅棗涼糕的做法是什麼

很多吃貨朋友們, 都很喜歡夏季, 因為可以吃到很多冰冰涼涼的食物, 而且可以肆無忌憚的喝冰鎮飲料, 但是眾所周知, 這些食物對人的身體都或多或少的有些傷害。 那麼, 不如自己動手做一款適合夏季食物的美食吧。 今天將會介紹一款簡單家常但是卻非常可口的涼糕, 相信朋友們一定會喜歡。

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第一步, 把江米陶洗乾淨, 放適量水浸泡兩個鐘頭, 然後蒸熟。 水的用量可以比平時做米飯的量少一些, 最好是用微波爐蒸飯, 用電鍋的話會有糊底;

第二步, 蒸熟的江米飯加入白糖(500g米加100g左右的白糖), 攪爛晾涼。

第三步, 這種最簡單, 在搗好的江米飯飯中加入提前泡好的葡萄乾和杏仁(幹杏仁泡過之後口感會更脆嫩)即可。 擺盤時盤中灑一些熟麵粉、芝麻粉, 或者其它粉類也可以, 我用的是高樂高;

第四步, 熟芝麻搗碎, 杏仁切碎, 加一些葡萄乾, 倒入巧克力醬, 拌成餡, 案板上撒一些芝麻杏仁碎, 取一些糯米飯鋪平, 上面放一層剛剛拌好的餡, 再放一層糯米飯, 鋪一層紅豆沙, 放上第三層糯米飯, 最上面鋪一層葡萄乾, 順長卷起來, 外面沾上一層芝麻粒, 刀沾水切開就可以了;

第五步, 糯米飯包入豆沙餡, 搓圓, 滾上芝麻, 好吃的糯米麻團就做成了。

提及涼糕, 很多人的頭腦裡都會閃過童年的回憶, 應該是在外婆家, 黃昏的時候, 那顆老槐樹下, 外婆會端來一碗涼糕。 而今, 朋友們都已經長大, 但是那個夢還是那麼美好, 就讓自己進一次廚房, 做一次美味, 也來緬懷一下幼時的美好回憶。