上班族必知四款護眼茶，常喝亮眼睛!
上班族日日夜夜對著電腦， 無論是工作還是娛樂， 都緊緊地和電腦相連著。 然而久而久之， 容易感到眼睛疲累， 究竟應該怎麼辦呢?小編向你推薦4個眼睛保健， 從細節以及飲食著手， 做到健康護眼。
現在家庭幾乎每家都有電腦， 電腦輻射很強， 時間久了眼睛就會乾澀， 導致視力下降， 尤其是那些經常對著電腦的上班族。 學會一些保護眼睛的好方法很重要。
1、枸杞八寶茶
材料：取貢菊2朵，
做法：以沸水沖泡， 當茶飲用。
2、三花枸杞茶
材料：玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞
做法：材料用開水沖飲。
功效：能寬中利氣、化痰逐飲、利水消腫、活血養胃、降脂提神， 尤宜晚間服。
3、枸杞紅棗茶
作法：冷水煮開， 再加入紅棗、枸杞， 煮大約5分鐘， 加入冰糖， 煮至溶化即可。
功效：枸杞可滋補肝腎、明目， 潤肺止渴， 進而使人面色紅潤。
4、枸杞菊花茶
材料：枸杞五錢、菊花六錢， 冰糖少許。
做法：將枸杞加水1500cc， 大火煮沸， 轉小火燉煮20分鐘， 再將菊花放入， 大火煮沸後熄火五分鐘， 撈去菊花， 再以冰糖調味。
