三七粉能祛黃褐斑嗎

很多人都說三七粉能袪黃褐斑， 效果很好， 其實並不是這樣。 三七不是神藥， 不是萬能的， 而且中醫講究辨證論治， 用藥要君臣配伍， 不是說某一味藥就能用來治病的。 市面上單獨售賣的三七粉可以當做保健品來用， 其活血化淤的效果還是不錯的， 可以用來輔助治療氣滯血瘀型的黃褐斑。 服用的時候也需要注意劑量和使用方法。

一、內服

每次可以取三七粉3克， 用蜂蜜調好再服用， 或者用溫開水服用一樣， 每天2次， 堅持20-30天即可以成效。

二、外用

外用即是直接用三七粉敷臉， 取適量的三七粉放置乾淨容器內， 加入適量的蛋清或者是用蜂蜜、牛奶進行調至糊漿， 就可以敷於臉上， 20分鐘過後用溫用洗乾淨。

食用禁忌

1、孕期婦女禁止使用

女性在懷孕期間禁忌服用三七粉， 這個道理就跟孕婦不能服用許多西藥是一樣的。

2、感冒期間

風寒感冒期間不能服用三七花， 因為三七花性微涼， 會加重風寒感冒， 三七粉性溫， 風寒感冒期間可以服用。 而患風熱感冒則不宜服三七粉。

3、三七粉建議堅持常服

長期服用三七粉可活血通絡、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。

4、請勿過量

一般正常體質的人， 服用三七粉的一日總量在10克左右，

5、早上服用

早上起來服用三七粉3克左右， 用溫開水送服。 有增強免疫力、抗衰老等功能。

6、晚上服用

服用三七粉最好在飯前服用， 有助於改善睡眠。 如果在飯後服用請少量， 最好不超過3克， 晚上過量服用， 有興奮作用。 最好不要在睡前服用三七粉， 因為服用三七粉容易口渴。

適用人群

(1)心腦血管疾病患者;

(2)高血壓、貧血人群 ;

(3)各類血證患者(吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血);

(4)體質虛弱、免疫力低下人群;

(5)婦女非經期及產後;

(6)燒燙傷疤痕、手術疤痕， 瘢痕疙瘩患者， 含疤痕體質也可以使用， 可以抑制疤痕增生。