素食全餐的危害性

眼下很多人都追求瘦， 尤其是女性朋友， 一個一個都在追求怎麼減肥， 有的人為了減肥更是天天吃素食， 有的人吃減肥藥， 總之減肥的方法多種多樣， 現在很多減肥藥也是多樣的， 素食全餐就是一種減肥的食物， 是不是素食全餐真的能快速減肥呢， 任何一種減肥最重要的就是控制飲食， 保持健康的生活規律和多做運動。

那麼， 瘦身換食排毒是怎麼吃呢？

第一、先排毒， 前三天或者七天吃素食全餐， 不要吃其他的任何東西， 這個是可以杜絕外來食物的毒素， 也不會感覺到餓， 可以根據饑餓感加餐一到兩包， 一天最多可以吃八包， 飽腹感強， 低熱量。

所以說， 未病先防， 有病治病， 是我們保護身體的根本， 如何做到未病先防呢？佐丹力素食全餐是由韓丹老師歷經14年研製出來的產品， 他獨一無二的配方， 讓素食全餐的營養更加豐富， 而且都是粉末狀的， 更加有利於人體吸收的， 這個就是我們佐丹力素食全餐的神奇之處。

第二， 是複食恢復期， 這個時候， 早晚都吃素食全餐， 中午的時候可以吃蔬菜和水果， 不要吃肉， 這個時候最好也是堅持三天或者七天， 食物最好是煮或者是蒸， 這樣子對腸胃比較好， 也沒有傷害， 也不要去吃一些刺激性的食物， 或者是喝碳酸飲料， 不然的話， 身體會去吸收一些垃圾和毒素， 反而適得其反。