你不知道的花粉3大保健功效！

花粉相信大家都不陌生， 但是說到花粉有哪些保健功效， 大家可能就瞠目結舌了， 難道普通的花粉還有保健功效?但是通過科學實驗證明花粉確實具有不錯的保健功效， 下面小編就給大家詳細介紹花粉的功效吧。

1、減肥功效 ：

花粉中的芳香物、類黃酮、生物鹼等成分， 能降低人體內的膽固醇、三醯甘油酯的含量和血脂濃度， 具有很強的解脂作用， 能去除體內多餘脂肪。 花粉中的葉酸、泛酸及卵磷脂、蛋氨酸、膽鹼等都有調節脂肪代謝的作用。

2、增進機體免疫功能 ：

花粉能促進人的免疫器官， 包括脾臟、骨髓、淋巴結和胸腺等的發育;可以有效地阻止免疫抑制劑對免疫器官的損害， 全面提高機體的免疫功能。

3、預防心血管病 ：

花粉中含有芸香甙和黃酮類物質，

花粉中的煙酸具有降低膽固醇和調節血脂的作用， 也是擴張周圍血管和治療血管性疾病的理想藥物;花粉中的維生素C可增加毛細血管的緻密性和柔韌性，

花粉中的鎂、必需脂肪酸、亞油酸等也都有降低血漿膽固醇的作用， 有防治心腦血管病的功效。

原來看上去普通又平凡的花粉確實有著不錯的保健功效， 看來我們平時還真是忽視它了， 大家有興趣的可以嘗試服用一些試試看哦。 當然， 服食花粉也要按照健康飲食的規則來， 有對花粉過敏的朋友想服食花粉還需要去醫院瞭解看是否可以服用。