西米露孕婦能吃嗎

懷孕期間的女性是幸福的也是煎熬的， 讓人覺得幸福的是寶寶即使和自己見面， 而令人煎熬的一面就是懷孕期間有許多的禁忌， 除了很多事情都不能做外， 最重要的就是有很多東西想吃也不能吃， 一切都要以寶寶為主， 所以懷孕期間要儘量吃些健康的東西， 那麼孕婦能喝西米露嗎？

孕婦能吃椰汁西米露嗎

孕婦喝椰汁西米露是完全沒有問題的， 但是最好是要自己弄的。 如果是外面買的， 可能會添加一些不明成分， 少量吃一點解解饞還是可以的， 但不要多吃。

還需要注意， 孕婦最好不要喝冰鎮的椰汁西米露， 那樣會刺激到腸胃和子宮， 對自身和胎兒都不好。 喝常溫的椰汁西米露就可以了。

孕婦吃西米的注意事項

1、適用於即煮即食

先放相當於西米4—5倍的清水煮到沸點。

然後將西米倒入煮沸的開水中， 要不停地攪到西米， 煮約10—15分鐘直到發現西米已變得透明或西米粒內層無任何乳白色圓點， 則表明西米已煮熟。

若有必要， 在煮的過程中也可加水， 也可在將要煮透前， 停火， 封蓋， 幾分鐘。

加糖、椰漿及雜果等配料後攪動， 即可食用。

2、適用於煮熟後待用

先放相當於西米4—5倍的清水煮到沸點。

然後將西米倒入煮沸的開水中， 要不停地攪動西米約2分鐘。

關掉火， 倒掉開水， 保留未煮熟之西米再加冷水或常溫水後攪動幾次， 再倒掉水（切記此步驟務必要移離灶爐進行）。

上文已經告訴大家了孕婦能吃椰汁西米露的答案， 希望我們的准媽媽能夠為了自己也為了寶寶，