營養飲食

大麥茶能潤腸嗎

便秘是很多上班族當中是一種比較常見的現象, 它雖然不是什麼嚴重的疾病, 但是會帶給我們非常大的痛苦, 長期便秘就容易導致身體肥胖以及口臭甚至臉上長痘痘的現象, 這對自身的健康和身體和形象影響都是非常大的, 我們只有通過飲食進行調才能得到更好的改善, 而且不會有任何的副作用, 其中大麥茶有很好的促進消化的作用, 下面一起瞭解一下大麥茶能潤腸嗎

大麥茶能潤腸嗎

關於大麥:大麥味甘性平, 有平胃止渴, 消渴除熱, 消積進食, 在炎熱的夏季能清暑熱, 治急性咽喉炎、扁桃體炎、咽喉部膿腫。 大麥芽中含有“消化酵素”和維生素等, 適用小兒、老人病後胃弱引起的食欲不振。

關於大麥茶:大麥茶是將大麥炒制後再經過沸煮而得, 聞之有一股濃濃的麥香, 喝了它不但能開胃, 還可以助消化, 還有減肥的作用呢。 大麥茶含有人體所需的17種微量元素,

19種以上氨基酸, 富含多種維生素及不飽和脂肪酸、蛋白質和膳食纖維, 適應了人們回歸自然, 追求健康的需求。 大麥茶能增進食欲, 暖腸胃, 消渴除熱, 化穀食之功, 有利於食物消化, 還能益顏色、寶五臟。 還特別適合逢年過節吃大餐時飲用, 可以解膩、去辣、助消化。 這樣的茶是老少皆宜, 四季皆宜的純天然飲品。

大麥茶的功效與作用:

1、消溫解毒, 對皮膚起到了美白, 光滑的保健作用 。

2、清暑生津, 除煩解渴。 化炎消脹, 調中止瀉。

3、改善面黃肌瘦, 老弱之人, 食少乏力 等症狀。

4、冷飲具有防暑降溫之功, 熱飲具有助消化、解油膩、養胃、暖胃、健胃的作用。 長期飲用, 能收到養顏、減肥之功效。

5、大麥茶主要用於消溫解毒, 健脾減肥,

清熱解暑,去腥膻, 去油膩, 助消化, 潤膚烏髮。

上面就是對大麥茶能潤腸嗎的介紹, 通過瞭解以後我們知道大麥茶有很好的潤腸作用, 對於便秘的朋友來說是再好不過的食物, 另外出現便秘最好能夠調整生活習慣, 平時多做一些體育運動, 並且多喝些白開水, 可以多吃一些蘋果或者紅薯等, 對便秘都有很好的緩解作用。