豬內臟有哪些可以吃
豬身上的內臟是可以吃的, 比較常見的就是肝臟, 腎臟, 大腸等, 這些豬的內臟的營養價值是比較高的, 適度的吃一點對身體是比較好, 比如說肝臟具有一定的補氣血的作用, 當然也要注意, 豬的內臟往往膽固醇含量比較高, 不能吃得過多, 容易對身體的健康造成不利的影響。
豬內臟有哪些不可以吃
1.豬脖肉
連接生豬頭部和軀幹處的肉, 會在宰殺時滲入血成紅色, 肉質鬆軟, 肥瘦無界, 價格便宜。 有人說, 豬脖子肉的甲狀腺、淋巴結會讓人中毒?答案是, 豬脖子上的甲狀腺、淋巴結的確存在健康風險!
豬脖子上有甲狀腺, 也有淋巴結。 甲狀腺素靠蒸煮難破壞, 過多食入會干擾人體內分泌, 讓人噁心、嘔吐甚至神經中毒;淋巴結全身都有, 只是在脖子上比較集中, 也存在健康風險。
但是, 只要豬肉是經過檢疫和規範屠宰, 都會去掉甲狀腺、病變淋巴結以及腎上腺!
注意:如果發現豬脖子或其他地方有灰色、黃色或暗紅色的肉疙瘩, 堅決不能吃, 因為有很多病菌和病毒。
2.豬肝
豬肝的營養不用多說, 但是豬肝毒素多的說法又讓人不免擔心。 肝臟是解毒器官, 一般會殘留較多帶毒性物質的血液、膽汁, 還可能有寄生蟲,
注意:買來豬肝後反復沖洗, 並于水中浸泡1~2小時, 徹底清除肝血竇和肝管裡的血液、膽汁;也可以先切成片, 輕輕抓洗, 然後沖洗乾淨。 烹製時間儘量長一些。
3.豬大腸
豬大腸又名肥腸, 豬腸是用於輸送和消化食物的,
注意:只要徹底清洗、表面看不到髒東西, 加熱熟透把微生物都殺死, 就可以放心吃。
4.豬腦
大家都說豬腦的膽固醇高不能吃, 的確豬腦中的膽固醇含量比較高, 每100克豬腦中的膽固醇含量, 高達2571 毫克。 但國內外一致認為食物中的膽固醇的多少, 對於體內膽固醇的量和心血管疾病並沒有太大影響。
注意:如果喜歡吃, 每月 2~3 次、每次吃 50 克左右的豬腦, 是沒有什麼問題的。
5.豬肺
網上有說法稱是這樣的:豬肺中有很多的肺泡, 而肺泡是氣體交換場所, 會集聚許多來自空氣中的塵埃, 豬肺中的灰塵就會很多。