營養飲食

鼻炎可以吃螃蟹嗎

對於鼻炎的人來說在日常的飲食中一定要有所顧忌, 不然一定會加快鼻炎的發展, 也會帶來更多的痛苦經歷。 那麼鼻炎患者不能吃什麼呢?首先就是辛辣刺激的食物, 然後就是海鮮類的食物。 一些人就是平時不注意飲食從而導致了鼻炎加重引發逼得疾病。 那麼, 鼻炎患者可不可以吃螃蟹呢?

一、鼻炎患者最好不要吃螃蟹

鼻炎患者最好不要吃螃蟹, 螃蟹屬於發物, 有過敏體質的人應該儘量少吃, 而且螃蟹體內細菌較多, 加工時很難徹底清除, 對於抵抗力差的人吃多了, 感染其它細菌或寄生蟲的幾率就比一般人要高多了。

二、鼻炎患者不能吃哪些東西

1.鼻炎是不適合吃容易上火的食物的, 所以, 辛辣的食物, 鼻炎者不要吃, 例如, 辣椒, 韭菜等食物, 就是辛辣的食物。

2.鼻炎不能吃刺激性過強的食物, 例如, 煙, 酒, 或者是醃的鹹菜等。 這些食物, 因為其刺激,

會大量讓人體分泌, 從而導致鼻炎加重。

3.鼻炎患者還不能吃非常高酸的食物, 大家有經驗, 就是吃高酸的食物, 會直接感覺到鼻子處有堵的物, 會有酸流流過, 自然導致鼻炎的不利。

4.鼻炎患者還不能吃易產生氣體的食物, 例如, 可以讓人有不適感的,

或者是飽感的食物, 例如地瓜等。 一些太硬的食物也不推薦鼻炎患者吃, 例如, 年糕, 或者是粽子一類的食物, 都不太適合鼻炎者吃。

5.對於過敏性的東西, 也不建議吃, 例如, 一些海鮮, 鼻炎患者還是可以克制一下, 不要過分攝入。 鼻炎患者不能吃的有芒果,
杏, 榴槤, 大棗, 韭菜, 辣椒, 花生, 胡椒, 桔子, 年糕, 粽子, 海鮮。

多吃一些含維生素C的水果、蔬菜, 以及富含膠原蛋白和彈性蛋白的東西, 比如蘋果、新鮮蔬菜、菠菜、胡蘿蔔、豬蹄、魚、牛奶、豆類、動物肝臟、瘦肉等。