瑪卡的吃法有哪些
瑪卡是一個相信大家並不熟知的食材， 但是在很多的飯店很多的人可能吃到過。 覺得口味各方面還是不錯的， 同時瑪卡對於身體的也是有著很大的幫助的。 本身就是很有營養價值的。 所以很多的人想大概的瞭解下瑪卡的吃法有哪些。 希望大家通過下面的內容能夠有所收穫。
瑪卡鴛鴦鍋
抗疲祛乏， 一個就夠了。
文火慢煮入味， 微辣啟動味覺， 喚醒沉睡生命力。
將瑪卡切成片， 隨佐料同時入鍋， 文火慢煮， 使瑪卡中的營養成分， 擴散在鍋底的湯汁中， 一般而言， 2-3人食用， 可放入一個完整瑪卡的切片， 瑪卡中富含各種氨基酸， 維生素， 活性物質， 長期食用， 可起到抗疲勞， 增強免疫力的作用。
瑪卡紅燒肉
運用傳統烹飪技術， 享受高品質生活
瑪卡營養價值豐富,屬藥食兩用型植物。 其藥性溫補， 卻對人體沒有任何毒副作用。
原生態吃法：
瑪卡果：洗淨切成片，
瑪卡粉：曬乾製成粉劑， 日服兩次， 可做雞蛋糕佐料
友情提示：瑪卡具有很好的保健滋補作用， 但是不能過量的食用， 我們可每天2次少量攝取， 這樣才能讓我們得到健康的同時保證身體的健康!
瑪卡保健酒
將瑪卡片， 投入純高糧釀制的烈性白酒中， 長時間炮製， 瑪卡的有效成分充分擴散到酒精中， 一個月之後， 可直接倒出白酒即飲(一斤白酒可放入7-10片切片)
特別提示：烈性白酒泡制的瑪卡酒， 不宜過多飲用。 對於不勝酒力的人， 建議用開水沖泡瑪卡， 但效果可能不及白酒。
瑪卡作為新食品原料， 是一種非常不錯的日常使用食材。 不論燉湯、炒、火鍋還是與燒肉都是上上之選， 選擇瑪卡入菜， 不但能更好的補充人體精力，
看過上文中也知道了， 瑪卡的吃法是很多的， 很多人可能一開始還不是很懂。 不論是各方面瑪卡都是有著獨特的效果的， 所以說用到生活中作用還是比較大的， 需要用的話就可以好好的看下上文的內容， 這樣生活才會更加美好。
