苦瓜汁加蜂蜜的做法有哪些

苦瓜汁加蜂蜜是一種不錯的做法， 可以讓苦瓜汁變得更好喝， 尤其是不怎麼喜歡苦味的朋友， 在製作苦瓜汁的時候， 適當加點蜂蜜， 可以讓自己能更好的接受苦瓜汁的味道。 接下來， 我們就來瞭解下苦瓜汁加蜂蜜的做法有哪些， 下面就一起來看看吧!

苦瓜汁加蜂蜜的做法一

材料：苦瓜小半根， 黃瓜一根， 礦泉水500ml， 蜂蜜2大勺， 冰塊適量。

做法：

1、苦瓜洗淨去瓤切片， 黃瓜洗淨後切片備用。

2、將切好的苦瓜和黃瓜放到攪拌機裡， 加入500ml的礦泉水和2大勺蜂蜜， 再加幾塊冰塊， 插上電源攪拌2-3分鐘即可。

3、將攪拌好的蔬果汁過濾一下。

4、過濾後的苦瓜汁放入冰箱冷藏2小時後味道更佳。

苦瓜汁加蜂蜜的做法二

材料：苦瓜一條， 蜂蜜適量， 涼開水少許。

做法：

1、苦瓜洗淨去掉瓜籽及白囊， 切成細粒。

2、燒開水把瓜粒放入焯2分鐘取出。

3、放入料理機加少許涼開水打成汁， 過濾一遍。

4、按個人口味加入蜂蜜調味即可;個人覺得如此盛夏入冰箱冰鎮後再喝更好。

食用禁忌：

1、苦味食品不宜過量。 過量易引起噁心、 嘔吐等。

2、苦瓜性涼， 多食易傷脾胃， 所以脾胃虛弱的人更要少吃苦瓜。

3、苦瓜含奎寧， 會刺激子宮收縮， 引起流產， 孕婦也要慎食苦瓜。

4、未滿一歲的嬰兒不宜吃蜂蜜：蜂蜜在釀造、運輸與儲存過程中， 易受到肉毒桿菌的污染。

以上就是關於苦瓜汁加蜂蜜的做法有哪些的相關介紹。 上面為大家介紹的這兩種苦瓜汁加蜂蜜的做法都是很常見的， 製作起來也簡單， 大家如果對製作蜂蜜苦瓜汁感興趣的話， 不妨按照上面介紹的相關做法來製作蜂蜜苦瓜汁。 需要注意的是， 大家在飲用苦瓜汁時， 一定要注意食用量，