蛋白薄脆餅的做法有哪些?
蛋白薄脆餅對身體健康比較有利, 因為蛋白更利於蛋白質的補充, 而做成和脆餅的話有更加美味的口感, 那麼下面我們就來詳細認識一下它的具體做法, 這樣自己在家就可以動手製作完成。
一、原料
蛋白1個(約35克), 中筋麵粉(即普通麵粉)50克, 黃油50克, 糖粉60克。
烘焙:烤箱上層, 上下火, 160度, 15分鐘左右, 烤至邊緣金黃即可。
二、做法
1、黃油室溫軟化(軟化即可, 千萬不要溶化成液態), 加糖粉並用打蛋器攪拌均勻,
2、分三次加入蛋白, 同樣用打蛋器攪拌均勻。
3、攪拌完成後, 是可流動性的細膩糊狀。
4、倒入過篩後的中筋麵粉。
5、繼續用打蛋器攪拌均勻。 均勻即可, 切記不要過度攪拌。
6、把攪拌好的麵糊裝進中號圓孔裱花袋, 在塗了油或者墊了防粘紙的烤盤上擠出一條條的條狀麵糊。 放進預熱好的烤箱, 160度, 上層烤15分鐘左右, 烤到邊緣金黃即可。
三、技巧
1、這款餅乾不需要打發黃油, 所有操作在一個盆裡即可完成, 沒有任何複雜的工序, 是名副其實的“超級”懶人餅乾。
2、因為不需要擠出花色, 我們可以用簡單的保鮮袋代替裱花袋。 把麵糊裝入保鮮袋, 在保鮮袋的一角剪一個大小合適的孔, 即可擠出麵糊。
3、擠麵糊的時候, 麵糊之間的間隔一定要大一些, 因為烤好後, 麵糊會變成薄片, 如果間距小了它們會粘在一起。
4、因為餅乾占的面積比較大, 所以可能需要兩盤才能烤得下。 可以先烤一盤, 剩下的麵糊室溫放置即可, 等上一盤出爐以後再烤下一盤。
5、餅乾的火候一定要到位,