營養飲食

咖喱土豆燉牛腩怎麼做

相信在許多餐館裡面, 大家都可以看到咖喱土豆燉牛腩這道菜, 土豆跟牛腩是很好的搭配食材, 因為牛腩中的汁會被土豆給吸收, 再加上熱辣辣的咖喱汁澆上去, 就是非常美味的咖喱土豆燉牛腩了。

材料:牛腩, 土豆, 薑, 咖喱醬或咖喱粉, 食鹽, 生抽, 雞精

做法:

1.牛腩洗淨了, 在開水中淖一下, 去掉血水和浮沫。

2.然後大火熱油, 在炒鍋里加上大片的薑塊兒, 和著牛腩一起爆炒一下,

炒香了, 再加入大碗清水, 大火燒開。

3.在牛腩湯滾了以後, 把材料換到砂鍋裡, 用小火慢慢兒燉, 這樣燉出來的牛腩味道才香呐 。

4.等砂鍋裡的牛腩湯燉得只剩下三分之一的時候(這大概需要兩至三個小時), 就可以加入切好的土豆塊了。

5.土豆和牛腩一起用大火煮開了,

此時加入咖喱醬或者咖喱粉, 再加上適量的食鹽, 轉為小火同煮半個小時左右(這個過程需要不時攪拌鍋中的咖喱土豆和牛腩, 讓所有材料充分入味, 以及避免粘鍋)。

6.眼看著湯汁不多收幹了, 可以加少量的生抽, 給菜式上點兒色, 喜歡用雞精的最後加點兒雞精, 然後就可以上桌品嘗