春天喝什麼花茶好？

到了春天， 因為氣候的關係， 很多人都會有春困等各種問題出現， 其實這是一個很自然的反應， 而民間素有“春飲花茶”百病消的說法，

因此在春天萬花盛開的時候喝上一杯帶有濃郁花香的茶一個定可以讓我們精神百倍， 同時也可以趕走討厭的“春困”， 那麼春困喝什麼花茶最好呢？

NO1、玫瑰花茶

玫瑰花不僅象徵著愛情， 玫瑰花同時還具有活血調經的作用， 由其是女性朋友來說日常如果養成常喝玫瑰花茶的習慣的話， 更有促進美容， 平衡內分泌的作用， 同時還有調理人體的肝臟， 脾胃的作用， 對於改善體質， 消除疲勞， 趕走春困也會有很大的幫助的。

NO2、茉莉花茶

清婉的香氣， 是茉莉花給人的第一個感覺， 同時喝茉莉花茶的香氣還具有提神的作用， 據說茉莉花茶不僅有美容養成的功效還有調節腸胃的作用呢？

NO3菊花茶

如果說花都是高貴的話， 那麼菊花可以說是一種最平民化的花了，

但是它的功效可是一點也不打折的， 菊花不僅有養護肝臟健康的功效， 同時還有明目的作用， 由其是對於一些整天面對電腦的小白領們來說， 春季的時候喝上一杯菊花茶那真的可以達到排毒健身， 降火， 保護視力的作用。

NO4、熏衣草花茶

熏衣草絕對可以說是女人們的最愛了， 熏衣草的香氣不僅可以讓精神百倍， 同時熏衣草還有緩解壓力， 消除疲勞的功效， 因此熏衣草也是一種適合在春季的時候常喝的一種花茶， 當然了如果你認為熏衣草的茶香太過於濃郁的話， 那麼也可以加入一小片檸檬， 檸檬不僅有利尿的作用， 對人體的消化功能和保持血液迴圈有很大的功效， 由其是應對春困引起的頭痛問題更有很好的緩解作用。

NO5、金銀花茶

金銀花不僅是一種常見的花茶， 同時中醫認為金銀花有清熱解毒的功效， 因此在春天這個流感多發季節， 多喝一些金銀花茶具有排毒提高人體抵抗力的功效， 從而也能減少感冒和一些流行疾病對身體的危害了。

NO6、枸杞茶

枸杞是臨床上用來滋陰補腎的良藥， 其實枸杞的功效遠不止這些， 中醫認為枸杞具有清熱解毒， 明目， 抗疲勞， 強健體魄的功效， 因此春季的時候適合常喝枸杞茶養生， 由其是對於那些整天面對電腦的工作者來說， 每天泡上一杯枸杞茶不僅有緩解用眼疲勞的作用， 同時對於緩解由於長時間的保持不良的坐姿引起的腰酸背痛有很大幫助。

當然了由於枸杞也是一味中藥， 因此也不宜每天喝太多， 正常情況下以每天吃二十粒為宜。

其實生活中還有很多花茶對人體的健康有很大的幫助， 可以說不同的花茶有不同的養生功效， 只要日常喝對了， 對促進身體健康， 提高機體的免疫力， 緩解春困的問題都是會有很大的幫助的。