營養飲食

泡椒兔做法有哪些?

泡椒兔是兔肉的一種吃法, 由於其純正的口感深的愛吃辣人的喜愛, 其操作方法很簡單, 就像做火鍋一樣的, 半個多小時時間就能吃上了。 兔肉雖然美味, 但是不能和雞蛋、雞肉、橘子等一些食用。

一、泡椒兔做法

1、兔子半隻, 把肉剔下來切成小塊, 加料酒、澱粉醃一段時間

2、鍋裡倒多點油, 燒熱後倒入兔肉稍微炒一下, 沒有血色就可以撈起來了

3、然後把所有佐料類的倒進去炒香

4、加水燒開

5、將兔肉和金針菇丟下去煮一煮

6、最後放青椒

7、萵筍切成絲放在碗裡, 然後把鍋裡的全倒進去就可以開吃了

二、兔肉不能和什麼一起吃

1、兔肉與雞蛋不宜同食

兔肉性味甘寒酸冷, 雞蛋甘平微寒。 二者各有一些生物活性物質, 若同炒共食, 則易產生刺激胃腸道的物質而引起腹瀉,

所以不宜同食。

2、兔肉與雞肉相克

雞肉性味甘溫或酸溫, 屬於溫熱之性, 溫中補虛為其主要功能;兔肉甘寒酸冷, 涼血解熱, 屬於涼性。 二者同食, 一冷一熱, 冷熱雜進, 很容易導致泄瀉。

此外, 兔肉與雞肉各含激素與酶類, 進入人體後的生化反應複雜, 可產生不良作用的化合物, 刺激胃腸道, 導致腹瀉。

3、兔肉與橘子不宜同食

橘子是一種營養豐富的水果, 果肉和果汁中含葡萄糖、果糖、蔗糖、蘋果酸、枸櫞酸、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸等, 其性味甘酸而溫, 多食生熱。 兔肉酸冷, 食兔肉後, 不宜馬上食橘子。 同時, 多吃也會引起胃腸功能紊亂, 導致腹瀉。