專家細說洗牙八大誤區

20日是全國第21個“愛牙日”， 今年的主題是“維護口腔健康， 提高生命品質”。 說起牙周健康， 專家說， 只有堅持有效刷牙、定期去醫院檢查洗牙， 才是獲得健康牙周的保證， 但目前我國絕大多數人在對洗牙的認識上還存在很多誤區。

1、“我每天都認真刷牙， 沒有牙周病， 不需要洗牙。 ” 刷牙再好， 難免會留有死角， 時間長了就會形成牙石， 特別是一些牙齒不齊、長期吸煙和喝茶的人群。 牙石一旦形成， 就容易聚積致病細菌， 進而引起牙周炎症， 時間久了， 還會因牙周炎症影響身體健康。 因此， 最好一年洗一次牙， 容易長牙石的牙周炎患者最好半年甚至3個月就洗一次。

2、“洗牙會讓牙齒鬆動。 ” 這種情況在本來牙石就比較多的患者中容易出現。 其實鬆動現象並非洗牙本身所致。 這些患者本來牙周病就較重， 牙槽骨已吸收， 牙周的纖維被破壞， 牙齒已經鬆動。 由於牙石的“夾板效應”而得到暫時的“支撐”， 平時感覺不到牙齒鬆動。 牙石被“洗掉”後， 牙齒變得“孤立”， 於是又重新出現了鬆動， 實際上洗牙正是把導致牙齒鬆動的因素去掉， 接下來對鬆動的牙齒還應該採取進一步的牙周治療。

3、“洗完牙後， 牙齒會疼痛。 ” 一般情況下會有兩種疼痛：一種是洗牙過程中的酸痛。 牙石常聚集於牙齦緣、牙頸部， 而牙頸部比較薄弱， 離牙神經距離近， 所以在洗牙時會感到酸痛。

另外一種就是洗完牙一段時間內有些人會感到冷熱刺激敏感。 牙石去除前阻擋了外界的刺激， 去除後這些敏感因素通過牙齒結構上的一些通道直接刺激牙神經， 就會出現敏感症狀， 但這種症狀是暫時的， 幾天或一兩周後就會逐漸消失。

4、“洗牙會損傷牙齒。 ” 超聲洗牙機頭本身對牙齒沒有切削功能， 正確規範操作是不會損傷牙齒的。 但如果操作不當， 比如加壓或在牙齒一個部位停留時間過長， 就會出現輕微劃痕。 洗牙之後一般都要進行拋光， 可以彌補一些細微的粗糙面， 否則很容易色素沉著或沉積牙石。

5、“洗牙會出很多血。 ” 其實出血的多少往往是炎症程度的反映， 這種情況類似刷牙出血， 不能因為出血就不去刷牙或洗牙，

相反， 只有認真刷牙、洗牙才能消除炎症， 炎症控制或消除後出血會減輕或消失。 另外， 在洗牙時混有潔牙機頭噴出的水及唾液， 也會造成出血很多的假像。

6、“洗牙後牙縫變大了， 牙齒變長了。 ” 牙石的堆積、牙齦的炎症會導致牙齦的局部腫脹填塞牙縫， 洗牙後去除了牙石， 牙齦腫脹逐漸消退， 牙縫就變得明顯了， 舌頭舔起來牙齒的輪廓也更明顯， 感覺牙齒變長了。

7、“洗牙過程容易傳染疾病。 ” 這個話題最常被人提起， 其實只要到正規的醫療機構， 選擇專業的醫生， 器械消毒嚴格， 就能避免傳染疾病。

8.“洗牙就是給牙齒美容。 ” 實際上， 洗牙是通俗的說法， 專業術語稱“潔治”， 並非是一個簡單的美容行為， 而是嚴格的醫療行為，

是牙周病治療的基礎， 只有選擇專業的人士操作， 才能規範治療， 同時也能減少過程中的不適， 避免交叉感染。