素炒黃瓜絲的方法是什麼

黃瓜可以說是營養價值比較高的食物， 很多人都愛吃黃瓜， 而且對女性朋友而言可以起到很好的美容減肥的效果， 但是我們都知道， 黃瓜的食用方法各不相同， 所以說想要更好的享受它的營養健康， 那麼我們就需要注意認識和瞭解一些它的美味製作方法， 下面介紹的是素炒黃瓜絲的方法

食材用料：

黃瓜200g小蔥半顆 食用油適量

食用鹽適量 雞精適量

菜譜做法：

1.黃瓜洗淨。

2.把洗淨的黃瓜切成絲。

3.小蔥洗淨切成絲。

4.鍋內放入食用油燒熱。

5.放入蔥花煸香。

6.放入黃瓜絲翻炒。

7.放入食用鹽。

8.放入雞精即可。

主料：綠豆芽:適量、黃瓜:適量、胡蘿蔔:適量、鹽:適量、香油:適量、辣椒油:適量、生抽:適量、米醋:適量、熟白芝麻:適量

口味：微辣

主要做法：拌

操作步驟 回饋

1胡蘿蔔去皮切成絲， 黃瓜切成絲， 綠豆芽摘去頭尾部洗淨備用

2用鍋把水燒開， 放入綠豆芽和胡蘿蔔絲焯水一分鐘撈起沖涼水，

3把綠豆芽、胡蘿蔔絲與黃瓜絲拌一起， 放入鹽、香油、生抽、米醋、辣椒油攪拌均勻， 裝盤後撒白芝麻即可。

標籤

涼菜,涼豆芽菜,減肥食譜,簡單易學

上面就是關於素炒黃瓜絲的一些製作方法和步驟， 其實都是比較方便簡單的自己在生活當中都可以完成， 所以說享受這些營養美味的食物做法之後， 我們就可以隨時隨地的享受它帶來的美味， 又可以幫助自己更好地補充營養。