每天一杯桂花茶 可有效除口臭

口臭真是個令人尷尬的問題， 有許多人患有口臭卻不自知， 嚴重影響人際關係。 中醫認為， 口臭多由胃火、濕濁及痰氣所致。 桂花中豐富的芳香物質能消除口中腥臭氣味， 而茶葉最能降火利濕， 化痰消滯膩， 又有抗菌消火作用。 桂花配茶葉是對症治本之法， 除口臭效果快且好， 值得一用。

西醫認為， 口臭與牙齦病、口腔黏膜疾病等有關， 不過， 唾液分泌減少， 也容易引起口臭。 唾液的作用是幫助我們進食和消化， 也是口腔天然清潔液， 正常人每天分泌1—1.5升唾液， 分泌不足就容易引起口臭。 經常口幹的人， 多喝桂花茶可以生津止渴， 還能防治口臭。

此外， 長期缺乏維生素C也會引起口臭。 一般成年人每天維生素C的需要量為60—65毫克， 長期不能滿足， 輕則引起口臭， 嚴重則能引起敗血症。

茶葉中含有豐富的維生素C、茶多酚和少量的芳香物質， 可除口臭。 茶多酚能凝固細菌，