營養飲食

孕婦能吃薏米嗎?有什麼影響?

薏米中富含有豐富的維生素, 能夠對皮膚的美容改變皮膚的膚色有幫助, 比較適合女性朋友們吃經常吃對調理月經夫妻血是有幫助的, 但是針對懷孕以後的孕婦, 是不建議去過多的吃薏米, 因為薏米是有潤滑作用的, 容易引起腹瀉以及脾胃虛寒, 嚴重者可能會面臨著流產的危險。

薏米是一種美容價值較高的食品, 含有一定的維生素E, 常食可以保持人體皮膚光澤細膩, 改善膚色, 非常適合女性朋友食用。 那麼孕婦能吃薏米嗎?孕婦建議慎食薏米, 多吃容易造成對胎兒造成不良影響。

一般情況下, 不建議孕婦食用薏米, 因為薏米性質滑利, 對子宮有興奮作用, 能使子宮收縮, 帶來流產風險。 但孕婦能否吃薏米, 是因人而異、按需而用的。 如果有水腫、小便不利、脾虛泄瀉等症狀, 准媽媽們可以在有經驗的中醫師或中醫師指導下, 適量使用。 而若是平時煲湯或煮粥時, 放些薏米, 也不需要太過擔心。 因為這些情況下所使用的薏米量並不大(薏米的常用量為10—30克), 應該比較安全, 如果還是很擔心, 可以去醫院做個檢查。

而現代的藥理研究表明, 薏米油在不同濃度下, 對豚鼠的子宮表現出興奮和抑制的不同作用。 但這些作用僅限於動物實驗資料, 孕婦因服用薏米而使子宮表現興奮致流產的病例。