營養飲食

咖哩雞肉飯怎麼做好吃?

在製作咖喱雞肉飯的時候, 首先需要準備的就是一些雞肉塊, 還需要準備一些洋蔥塊, 包括大米等等, 選擇的大米最好是東北大米, 這樣的大米非常的香, 而且顆粒飽滿, 做出來的雞肉飯也會非常好吃, 一般在做雞肉飯的時候, 用的油最好選擇橄欖油。

材料

雞腿肉塊300公克, 西芹塊20公克, 洋蔥塊20公克, 月桂葉2片, 義大利米100公克, 雞肉高湯600㏄, 巴西裡末1/4茶匙, 咖哩塊30公克, 雞粉1/4茶匙, 橄欖油2大匙, 咖哩粉2大匙, 白酒50㏄, 鹽1/4茶匙

做法

1.雞腿肉塊與咖哩粉、白酒、鹽拌勻, 醃約20分鐘備用。

2.平底鍋以橄欖油炒香洋蔥塊、西芹塊與月桂葉後, 加入作法1醃過的雞腿肉煎至呈金黃色時, 再放入義大利米和高湯500㏄, 以小火燉煮8分鐘至8分熟。

3.最後放入咖哩塊、100㏄高湯與雞粉,

拌勻後, 將月桂葉取出, 盛盤並灑上巴西裡末即可。