營養飲食

鴨胗的做法大全

文章導讀

不少人都喜歡食用鴨胗, 鴨胗現在作為一道十分平常的菜式, 要怎麼做才能夠更加美味呢, 市面上也有銷售即食的鴨胗, 但是更多消費者們考慮的是鴨胗的健康衛生問題, 所以現今飲食的健康問題是食客們最為注重的。 而更多的食客喜歡自行在家裡製作鴨胗, 方便而又衛生。

要製作鴨胗先要根據個人的喜好決定菜式。 鴨胗可以有很多種做法給食客們選擇。 難度看自己平常操作的程度。 今天來做一款鳳梨炒鴨胗, 是鴨胗做法中的其中一種供大家參考:

主料

鴨胗500g、鳳梨0.5只

輔料

油適量、糖適量、醋適量、生粉適量

步驟

1.鴨胗(肫)、鳳梨在買時店老闆已經幫切花了, 回家用鹽抓一抓, 有清水沖洗幾遍, 糖、醋、生粉調成漿待用;

2.起鍋大火熱油後放入鳳梨翻炒均勻, 撈出裝盤待用;

3.剛炒鳳梨的油鍋再加熱, 放入鴨胗(肫)翻炒至變顏色;

4.把加熱過的鳳梨一起放入炒鍋裡,

再放入糖醋生粉漿, 翻炒至漿程透明色, 熄火, 出鍋。

這是一道十分清新的鴨胗菜式, 不同與我們以往品嘗的鴨胗中只有鴨胗一個味道, 顯得比較單調, 加入鳳梨之後我們可以吃出鴨胗結合鳳梨的鮮美, 確實是一道不錯的美味。