營養飲食

​粉絲豆腐湯的做法是什麼?

南方人平時吃飯的時候都喜歡喝湯, 這樣才能吃下去飯, 湯的做法有很多, 如果你喝慣了番茄雞蛋湯, 可以嘗試其他湯的做法, 粉絲豆腐湯就很鮮嫩爽口。

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一、粉絲豆腐湯

原料:

北豆腐1塊、粉絲1小把、娃娃菜1棵、白胡椒粉1/2茶匙、鹽1茶匙。

做法:

1、娃娃菜清洗乾淨, 瀝去水分, 對半剖開, 切成4cm長的段。 粉絲用溫水泡軟。 北豆腐切成2cm見方的塊。

2、鍋裡倒入足量水, 加入切好的豆腐塊, 大火煮開後, 放入泡軟的粉絲和切好的娃娃菜, 再次煮滾後, 轉小火, 燉煮6分鐘, 加入鹽和白胡椒粉調味即可。

二、粉絲的其他做法——酸辣豆花粉絲

材料

300g內酯豆腐, 80g薯粉絲, 蒜, 2勺食油, 適量陳醋, 剁椒, 生抽, 香菜, 50g雞蛋, 3勺辣椒油, 黑胡椒

做法

1、準備好內酯豆腐、薯粉絲、香菜、熟雞蛋、剁椒、熟花生。

2、香菜洗淨切碎;蒜拍破;熟花生去皮搗碎。

3、沙煲放在爐上燒熱, 加適量食油, 爆香蒜瓣。

4、加入溫水, 煮開後下入薯粉絲。

5、倒入內酯豆腐。

6、淋入陳醋, 攪勻。

7、加入鹽、生抽、胡椒, 煮開。

8、加入香菜, 倒入紅剁椒和花生碎。

9、淋入辣椒油, 調好味, 離火。 食用時小心, 沙煲很燙別燙著。

三、粉絲的其他做法——香菇肉末粉絲湯

材料

香菇、豬肉、粉絲、雞蛋、小蔥蔥綠、姜、白胡椒粉、鹽、生抽、雞粉、食用油、香油

做法

1. 香菇切成兩半、或者片、或者丁;豬肉剁碎, 醃制:少量鹽、生抽、食用油;

2.粉絲發好, 煮熟, 泡冷水;

3.雞蛋打好, 煎成餅, 切絲;

4.放油, 放入少量鹽, 炒香薑末、香菇;翻炒兩下後加水;

5.水滾後把豬肉放進湯裡打散,

肉變色後, 放入粉絲;加入適量的鹽、雞粉調味;

6.最後放入蛋絲, 可以出鍋;

7.碗底放入香油、胡椒粉;把湯倒入碗裡, 面上撒上蔥花。

一道非常家常、美味的汆湯完成了。