心血管疾病患者的冬季飲食原則!
心血管患者的飲食和我們健康人的飲食是有區別的, 因為如果我們在生活重要是不注意這些飲食原則和禁忌, 就很可能會讓病情加重。 所以下面我們就去瞭解心血管患者冬季飲食要注意哪些問題, 希望大家可以從中得到好的建議。
過食海參會誘發高脂血症
不少心血管患者都推崇秋季吃海參進補。
海參的“精氨酸”的含量高, 是為數不多的高蛋白、低脂肪、低糖、無膽固醇的保健食品之一,
很多經濟狀況不錯的患者, 就大吃海參, 覺得比吃藥划算。 實際上, 很多東西過量食用都不一定是好事。 海參如果進食過多會引起體內血脂代謝異常,
長期吃素反增冠心病風險
有些患者生病前喜歡大魚大肉地吃, 結果導致血脂過高引發了冠心病, 出院後為了避免血脂增高, 就開始不吃肉改吃素,
長期吃素容易造成人體蛋白質、脂肪攝入不足及脂溶性維生素A、D、E、K和微量元素的缺乏, 導致營養失衡。 重要的是, 長期吃素的人其體內還會缺乏維生素B12, 這樣就會造成動脈血管內壁增厚, 導致血管硬化, 而血管硬化又是冠心病發生的基礎。
現在人們的生活好了, 對身體補充的營養液就會越來越多, 可是卻發現自己的身體健康狀況確實大不如從前。 這最根本的一個原因也是離不開健康飲食。 因為病從口入,