生地棗仁粥詳細介紹

身體的健康是革命的本錢， 也是家庭的幸福所在， 所以對於家庭每一個成員， 都要保持身體健康， 精神飽滿， 這樣生活品質才會更高， 所以很多家庭， 為了每一個人的身體都健康， 精神飽滿， 想瞭解一下生地棗仁粥的做法， 為了你能儘快學會， 就來看看下面詳細的介紹。

生地棗仁粥 - 原料

生地黃30克， 酸棗仁30克， 粳米100克。

生地棗仁粥 - 製作

將生地黃放入沙鍋內， 加水煎煮兩次， 取汁100毫升備用。 然後將粳米加水煮至米爛成粥， 待粥熟時， 加入生地黃汁、酸棗仁汁， 煮l-2沸即可。

生地棗仁粥 - 用法

每日服食1-2次， 以晚餐服為宜。

生地棗仁粥 - 療效

滋陰養血， 安神寧心， 斂汗。 適用于陰虛內熱、虛煩不眠、心慌虛汗等症。

生地棗仁粥， 做法也不複雜， 以上就做了具體的介紹， 你可以充分地準備好原料， 然後再學著它的製作方法， 以及使用的方法， 相信通過這樣的一個步驟的學習，