怎麼選擇藥浴的水質

古人洗浴十分講究水質， 皇帝甚至專門從遠處運來理想的水以供洗浴。 今日大眾洗浴在大多地區水源還是比較理想的， 但有些問題還是應予注意， 因為藥浴畢竟不同於一般的洗澡， 水質處理不好有時會影響藥物作用發揮， 甚至產生副作用。

水質：所謂水質， 主要包括水的清潔度、含氧量、軟硬度和酸鹼度， 洗潔用水首先要清潔。 不含各類微生物和有害雜質。 對含氧量要求不高， 而軟硬度與酸鹼度的不同， 常常可以產生不同的療效。 故不可一概而論。 便一般pH值在6～7之間較為適宜。

自來水：城市與大多鄉鎮均有現成的自來水，

水質可靠， 可直接用於藥浴。 但有時水中消毒物質過濃， 不適宜直接洗浴。 鑒別是可嗅到一股氯氣味。 也可作一小試驗；直接用自來水給熱帶成分太高或金魚換水， 如果魚兒死掉， 證明此水消毒物質或其他有害成分太高， 而進行處理；如果魚兒活動如常， 則可直接應用。 處理自來水時， 主要是讓其中的消毒成分揮發掉。 因此多採用晾曬的辦法， 其實城市中養花養魚的人正採用這個方法。 即提前將水放入盆、池中8～12小時；如在室外曬4小時以上則更好。 民間有人認為用曬後的水洗澡易長瘡是沒有道理的。 當然， 晾曬最好不超過2日。

自來水燒開晾涼後的涼白開， 自然很合適用於洗浴， 不過一般不必如此講究。

井水、泉水、地下水：井水、泉水水質相關很大， 不可一概而論。 簡易判別的方法， 除上述養魚法外， 帶可根據當地居民水壺中水垢的顏色及性質進行判斷：如果水垢色白、細膩、則水質好；水垢色黃、粗糙則水質差。 當然， 有些水質不好時， 可以燒開後使用。 或加入明礬淨化後使用。 明礬淨化法：每升水加入明礬100克， 充分攪拌後， 沉澱30分鐘以上。 底部如有沉澱需除去， 即可作用。

江、河、池溏水：此類水最大的特點是其中雜質較多， 直觀感覺混濁， 有不同的顏色。 如用於一般洗澡， 尚可將就， 但用於藥浴就不行了， 可用上述明礬淨化法。 也可靜置於池盆中令泥沙沉澱後再用明礬處理。 民間有這樣的經驗：把鮮嫩樹枝搗爛後， 溶于水中， 攪拌後靜置一段時間，

也可起到淨化水質作用。

礦泉水：天然礦泉水， 本身即是良藥， 應先瞭解礦泉成分後有針對性地洗浴。 城市中的地熱水一般也具有礦泉水性質。 如果治山有天然礦泉， 可自己製造礦泉。 一是利用礦泉壺， 按該礦泉壺使用說明， 濾出礦泉水。 二是作用麥飯石粉， 或顆粒， 放入布袋中， 提前置於水中浸泡6小時以上， 亦可成為礦泉水。

雨水：缺水地區可收信雨水洗浴。 一般只須經過泥沙深澱即可使用。

雪水：雪融化後是良好的洗浴用水。 中醫認為雪水性寒， 用於實證， 熱症效果較好， 如于寒症等時， 應加熱後去其寒性再用。

蒸餾水：為最佳藥浴用水， 可配製任何藥物使用， 但成本高， 不適於一般家庭使用。

其它：古人有收集露水配藥的講究，

今人時間精力不允許， 但露水柯用於擦浴。 童便有特殊醫用價值， 可在某些疾病中使用， 一般選10歲以下無病兒童素食後之便， 古稱龍虎水， 配入藥中應用。 海水， 可直接進行海水浴， 浴後注意用淡水沖洗。

水溫：根據不同洗浴要求， 按前述冷浴， 溫浴， 熱浴等要求加熱水液。 加熱方法有爐火、電熱器、太陽能等， 根據不同情況選用。