營養飲食

武昌魚哪種做法最好吃

常食用武昌魚可以抑制高血壓的發生, 它具有養血健脾的功效, 如果有人食欲不振, 也可以食用武昌魚, 因為它可以對食欲不振的人進行調節。 生活中對於武昌魚到位烹飪方法非常的多, 有清蒸、油燜、紅燒等等。 其中最受大眾歡迎的吃法是紅燒武昌魚, 今天小編就帶大家瞭解武昌魚哪種做法最好吃和它的烹飪方法。

紅燒武昌魚是眾多做法中最好吃的一種, 它的烹飪方法如下。

原料:武昌魚 (一條), 螺旋椒 2-3個, 蒜頭一個, 小米辣或者幹辣椒 5-10個

生薑 小塊, 適量, 蔥適量

烹飪步驟:

1、首先將武昌魚處理乾淨, 尤其是裡面的黑色的東西, 然後在魚的兩背面各劃三刀, 方便鹽的浸入, 然後就是在魚的兩背面上撒鹽, 抹均勻, 再在魚肚子裡面也撒鹽, 另外魚肚子裡面還需要放入兩片生薑片, 用於去腥, 撒完鹽之後, 還需要在魚兩背面上均勻的抹上乾粉或者澱粉,

最後撒上一點料酒, 醃制二十分鐘到半小時。 這個時間可以將輔料準備好, 螺旋椒和小米辣切圓圈, 生薑切片3片即可, 蒜頭剝皮, 切片或者直接用刀拍一下, 都可以。

2、魚醃制完成之後, 就需要入油鍋煎炸, 首先將鍋燒熱, 放入至少能沒過魚身的一半的油,

需要注意的是熱鍋冷油進行炸制, 武昌魚入鍋之前還要將醃制出來的水倒掉, 不然煎炸的時候很容易濺出來傷人。 一般我喜歡將鍋傾斜的炸魚(平底鍋), 因為這樣鍋裡的油比較集中, 然後炸魚的過程中, 還要將魚的各個地方都炸好, 另外翻過來的時候, 一定要注意要將魚的表面炸至金黃, 這樣翻過來的時候, 就不會出現魚肉分離的情況。

3、兩面炸好之後, 將魚乘出來, 如果剩下炸魚的油過多的話, 可以倒一點, (也有人喜歡將炸魚的油全部倒掉, 換新油, 看個人喜歡吧), 利用炸完魚的油將輔料倒入進行炒制, 再倒入醬油和生抽, 鹽進行調味, 最後倒入適量的生粉水(就是生粉加水調製而成的), 最後可以將煎炸好的魚放進去煮一下, 也可以直接將調好的醬汁倒在魚上面, 最後撒上蔥花, 就製作完成。