營養飲食

怎麼做油炸香椿芽

香椿芽也就是我們常說的香椿, 香椿芽富含蛋白質還有各種維生素, 重點是香椿芽的味道就像它的名字一樣, 是很芳香的。 香椿芽有一種做法, 就是拿來油炸。 油炸香椿芽的主要食材就是香椿, 雞蛋還有麵粉等, 油炸香椿芽有好多種做法, 但是味道都是不錯的。 那究竟怎麼做呢?

做法一:

食材

主料

香椿200g

麵粉50g

雞蛋1個

輔料

油適量

鹽適量

味精適量

步驟:

1.香椿摘洗乾淨

2.取一個碗, 放入適量的麵粉, 打入一個雞蛋

3.加入適量的水, 鹽, 攪拌成麵糊

4.洗乾淨的香椿, 放入麵糊中掛糊

5.鍋中放油, 放入掛好糊的香椿

6.炸到香椿呈金黃色撈出裝盤

小貼士

香椿要用較嫩香椿芽炸出來才好吃

做法二:

食材

主料

香椿根據自家情況

麵粉2杯

油大量

輔料

雞蛋1-2個

五香面少量

鹽一勺

水適量

方法/步驟

在容器裡加入麵粉2杯(根據香椿的量來定, 宜多不宜少), 磕入一個雞蛋, 加少量鹽、五香面,

適量水攪拌成糊狀。

香椿提前醃好, 新鮮的洗乾淨後撒上鹽醃制30--60分鐘

不要太稀也不要太稠, 掛漿剛剛好

鍋刷乾淨, 開火把水熱幹後加入油, 大約到鍋的三分之一, 油熱後開始炸啦!大約8、9成熱~~放入後冒泡且很快上浮!

微黃後就撈出來, 不要等到在鍋裡看著很黃了再撈, 這樣就晚啦。

最後裝盤, 長的話可以切兩刀, 喜歡脆脆的, 可以等涼了之後, 熱油複炸一遍~~要涼透之後用十成熱的油炸。

注意事項

建議用兩雙筷子, 一雙掛漿, 一雙專門用來炸, 這樣避免既要攪拌麵糊, 又下鍋炸, 筷子頭上就會形成大疙瘩。

做油炸香椿芽之前, 香椿要提前醃制好, 而醃制的過程也是很重要的, 香椿醃制得好, 炸出來才會更加的好吃。

在掛漿的時候要注意把握時機, 避免把面拌糊, 在做油炸香椿芽的時候最好準備兩雙筷子會比較方便。