營養飲食

一日2杯黑茶 給你的胃來點動力

據美國史丹佛大學的梅西教授研究金尖黑茶後發現, 黑茶是最好的胃動力助動飲料, 每日喝黑茶兩杯, 能很快恢復胃動力、腸動力,

除了胃腸疾患的病人用於康復外, 他推薦給常坐在辦公室的白領, 他的醫學指導格言為"幫助你消化系統每天做體操"。 許多重視保健的家庭也開始熬煮黑茶, 養成品酌禪洱茯茶的習慣, 十分有益。

另外, 人在吃了三餐之後, 身體會積聚一些肥膩之物在消化系統內, 倘若晚飯後能夠飲用一杯黑茶則有助於分解積聚的脂肪, 既暖胃又助消化。 黑茶性質較溫純, 不會影響睡眠。 (轉載自:東南網, 圖片來源:CFP)