按摩推拿

中醫怎么按摩治療足跟痛

中醫認為腰椎側彎是引起足跟痛的根本原因。 腰椎側彎后支配足跟部的腰骶神經受壓, 同時雙下肢長短不齊, 足跟受力不均, 導致局部氣血瘀滯不通, 形成無菌性炎癥, 出現足跟痛。 專業人士推薦:推拿糾正腰椎側彎, 使足跟受力均衡同時解除神經壓迫, 再配合中藥局部外敷, 可治療足跟痛。

腰椎推拿治療方法:

1.按揉腰部肌肉, 重點治療有壓痛、筋結、條索、僵硬的軟組織, 以腰肌放松為度。

2.用斜板法糾正腰椎側彎。

外敷中藥方

細辛10克, 白芥子15克, 桃仁15克, 紅花15克, 羌活15克, 川芎10克, 蜈蚣兩條, 大黃15克, 冰片15克, 樟腦10克,

研為粉末, 以白酒調成膏狀敷痛處, 外貼傷濕止痛膏。 夜晚臨睡前敷藥, 次日清晨去掉。 每日一次, 10次一療程。