營養飲食

豆角燴菜的家常做法是什麼?

豆角是一種非常有營養的食物, 不論是哪個季節都是可以吃到的, 更何況豆角不僅僅可以作為一種主菜來吃, 還可以當成一種調料, 給其他美味菜肴增添獨特的味道, 比如燜面當中放一些豆角就會格外香。 如果不喜歡炒豆角吃, 也可以直接燉著吃, 那麼豆角燴菜的家常做法是什麼?

豆角燴菜的家常做法一:

食材用料五花肉300克 土豆100克 豆角250克 香菇15朵左右 大蔥一小段 大蒜3個左右 桂皮兩片 白糖1/4茶匙 薑3片 幹辣椒10個左右

醬油1湯匙 八角2-3個 料酒1茶匙 鹽1/2茶匙 老抽1湯匙

豆角大燴菜的做法

1鍋中油溫約6成時, 下蔥蒜薑、八角、桂皮、幹辣椒翻炒出香味

2土豆粉提前4小時涼水浸泡, 五花肉切1cm左右的丁, 豆角洗淨用手掰成段狀

3倒入肉丁, 加料酒、老抽和白糖翻炒4分鐘左右

4加入開水約500ml沒過肉面, 調至中火蓋上鍋蓋約30分鐘

5肉燉熟後, 依次加入豆角、香菇和泡好的土豆粉翻炒至熟,

加鹽炒勻即可出鍋

做法二:

材料

主料:豬肉、豆角跟土豆的量相等、土豆一顆、蔥一顆、蒜兩瓣、醬油、料酒;

輔料:

豬肉豆角燴菜

1、將土豆切成條, 豆角辦成段, 肉切成片。 蔥蒜切成小段。

2、蔥蒜段和所有的調料倒入碗中。 (除了鹽)

將豬肥肉先倒入鍋中煉油。

3、將豬黑肉倒入鍋中。

4、豬肉炒熟後, 將碗裡所以的調味品全部倒入鍋中, 炒出香味。

5、將土豆和豆角同時倒入鍋中炒2_3分鐘。

6、加水和鹽。

7、土豆和豆角熟了, 沒有了水分就可以出鍋了。

小貼士

2、根據自己的喜好可以加減食材的量。

做法三:

主料

五花肉300克、豆角250克、鮮香菇15朵左右

輔料

土豆粉100克、大蔥一小段切片、生薑3片、大蒜3個左右切片、八角2-3個、桂皮兩片、幹辣椒10個左右、鹽1/2茶匙、料酒1茶匙、老抽1湯匙、白糖1/4茶匙

豆角大燴菜的做法步驟

1. 1、土豆粉提前4小時涼水浸泡, 五花肉切1cm左右的丁, 豆角洗淨用手掰成段狀;

2、鍋中油溫約6成時, 下蔥蒜薑、八角、桂皮、幹辣椒翻炒出香味;

3、倒入肉丁, 加料酒、老抽和白糖翻炒4分鐘左右;

4、加入開水約500ml沒過肉面, 調至中火蓋上鍋蓋約30分鐘;

5、肉燉熟後, 依次加入豆角、香菇和泡好的土豆粉翻炒至熟, 加鹽炒勻即可出鍋。

小貼士

1、土豆粉、紅薯粉或其他材質的粉條都可以做這道菜;

2、土豆粉必須提前浸泡, 否則容易很難熟。