吃榴槤有什麼功效呢？
可能讓有些人無法接受， 但事實上它的功效價值是比較高的， 可以幫助我們很好的滋補身體， 而且又活血散瘀以及改善體寒症狀的效果， 但是榴槤不可一次性吃過多， 而且它的含糖量也高， 所以糖尿病患者不適合吃。
1、滋補身體
根據現代科學和營養學的研究發現， 榴槤的營養價值極高， 經常食用可以強身健體， 滋脾補氣， 補腎壯陽， 是一種極具有滋補功效的水果。 在泰國， 榴槤常被用來當做病人和產後婦女補養身體的補品。
2、活血散寒
榴槤性熱， 因此可以活血散寒， 緩解女性經期疼痛症狀， 尤其適合受痛經困擾的女性食用。 同時， 它還能改善腹部寒涼， 促進體溫上升， 是寒性體質者的理想補益佳品。 用榴槤的果殼和骨頭一起煮湯喝， 一直是民間傳統的食療驗方， 用來治療各種體寒病症。
3、榴槤不可一次吃得過多， 否則會導致身體熾熱， 其豐富的營養元素還會因腸胃無法完全吸收而引起上火。
4、榴槤含糖量較高， 糖尿病患者食後容易導致血糖升高， 加重病情。
5、榴槤性熱而滯， 所以熱性體質的人或患喉痛咳嗽、感冒、氣管敏感及糖尿病的患者， 都不適合多吃榴槤， 否則肯定會使病情惡化。
6、榴槤也不宜與酒同食， 兩種食物性質相克， 食後會對身體造成損傷。
