夏天嬰幼兒容易腹瀉，6個辦法預防

夏天是嬰幼兒腸道疾病的高發季節， 小孩子一不小心就會腹瀉。 為什麼夏天容易腹瀉？因為夏天氣溫升高， 細菌也更容易繁殖了， 很多食物在這樣的氣溫下容易變質， 而且這些變質又是肉眼看不見的， 吃了很容易腹瀉。 而且夏天天氣熱， 小孩子在吹風扇或者是空調時候不會注意腹部保暖的問題， 也是會導致受涼腹瀉的。

那麼應該怎麼預防小孩子夏天腹瀉的問題？下面6種方法可以試試

1、注意飲食衛生

嬰幼兒提倡母乳餵養， 因為母乳具有抗感染能力， 從而相對減少細菌污染的機會。 而且嬰幼兒奶瓶和餐具定期消毒， 保持清潔， 這樣能減少細菌被小孩吃進腸道裡。

2、限制孩子的飲食

夏天霜淇淋、雪糕飲料等都是孩子的最愛， 但是吃這些寒涼的食物， 會引起腹瀉， 所以夏季要限制孩子吃雪糕、霜淇淋， 少喝冰鎮飲料。

3、保持食物要新鮮

嬰幼兒食品應保持新鮮， 最好是餐餐新做， 儘量少吃未加熱充分的冷藏食品。

4、不要過量吃水果

多吃水果對身體好， 但是小孩子的胃就這麼大， 吃多了總會出事。 夏季各種水果大量上市， 嬰幼兒的消化功能有限， 不能過量吃各種水果， 尤其是含糖分較多的水果：西瓜、葡萄、櫻桃等。

5、生活要規律

小孩子生活不規律很容易免疫力下降， 規律生活、規律飲食是很必要的， 要保證充足的睡眠、按時按量的飲食， 避免加重胃腸道負擔。

6、注意保暖

夏天不能貪涼， 空調不要直吹孩子， 風扇也是， 風扇最好搖頭， 否則受涼了就很容易腹瀉。