​海星煲湯的步驟

隨著人們生活水準的日益提升， 許多人都更為重視身體健康， 紛紛學會了保健養生方法， 在選擇食物上也多了一份心思， 更會加入不少藥用價值高的物品， 其中海星就屬於一種藥用價值極高的東西， 平日裡可以經常用海星煲湯， 成為飯桌上的美味佳餚， 海星具有鎮驚、調理胃腸的功效， 看看海星煲湯的步驟有哪些？

海星內含有豐富的維生素A和維生素B， 對人體是有一定的好處， 但是這種食物不能過多的食用， 這樣的話就會有不良的反應， 一般來說吃三個就已經足夠了， 大家切勿貪多哦。

1、把海星洗淨隔水開鍋後蒸15分鐘。 取出籽裝盤（這樣方便家人吃哈）， 用白醋加青芥辣（就是做壽司的辣根）稀釋， 可以根據自己口味調， 澆上即可， 特別爽口解膩。

2、用大約4個海星蒸熟取出的籽然後將其打散進行備用。 將兩個雞蛋攪拌均勻再加上一個半的雞蛋的冷水，

3、材料備齊就很簡單了， 鍋里加水不需蔥薑爆鍋， 水開鍋後把熟海星、蛋羹湯、青菜葉汆水材料入鍋， 開鍋後， 因為前面有加鹽味精， 我就沒再加。 美味清淡營養的蛋羹湯就成功了， 老少皆宜。

為大家介紹海星煲湯的步驟， 簡單而明瞭， 許多人害怕繁瑣的工作而放棄煲湯， 但是海星煲湯最容易完成， 能夠養胃調理身體， 品嘗一道海星佳餚比你去藥店購買一堆藥物強多了， 而且燉出來的湯鮮美可口，