喝姜棗茶的好處

喝姜棗茶的好處有非常多， 其中含有的營養物質是相當的豐富， 尤其是對于一些受到風寒， 或者是感冒的人群就會有一些治療效果， 可以去除風寒， 使得自己風寒感冒的癥狀有所好轉， 而且還可以有溫補的效果， 不會對身體造成太大刺激， 另外對于女性朋友們來說就可以達到補血養氣的作用。

生姜：辛， 溫。 干姜：辛， 熱。 二者皆入肺、胃、脾經。 生姜：解表散寒， 溫中止嘔。 干姜：溫中祛寒， 回陽通脈。 炮姜：化瘀止血。 經試驗揮發油能促進血循環、并可發汗。 姜辣能促進胃液分泌及腸管蠕動， 幫助消化， 大量用可引起口干， 喉痛。

生姜被當作香辛蔬菜使用， 泡茶用的是干燥后的根莖。 姜可溫暖胃部， 幫助食物的吸收， 抑制惡心感， 據說嚼姜片比任何藥物更能防止暈車。

姜茶有辛辣的刺激性香味， 能促進肢體末端的血液循環， 建議怕冷的人多喝。 對害喜時的惡心感也很有效，

但是一杯茶只能用1/2片。 也可以把生姜節成細長片， 拿兩三片含在嘴里咀嚼。

歐洲人似乎覺得姜有香甜的味道， 常用來做餅干或面包。 其功效促進消化、強健循環系統， 緩和惡心感、暈車、害喜、畏寒。

風寒感冒和風熱感冒區別癥狀是：風寒感冒是風寒之邪外襲、肺氣失宣所致。

癥狀可見：惡寒重、發熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白；風熱感冒是風熱之邪犯表、肺氣失和所致。 癥狀表現為發熱重、微惡風、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白微黃。

風寒感冒從中醫來說是風寒外襲， 而生姜是熱性的， 主辛散， 可以驅散外邪， 所以有效。

但風熱感冒就是實邪內阻了， 喝姜茶反而加重癥狀。