女孩子吃泡面的危害
每個人都知道泡面屬於垃圾食品， 但是吃泡面的人仍然很多， 泡面依舊賣的不亦樂乎。 這是因為泡面不僅吃起來方便， 而且包含很多種口味， 但是泡面這種食物吃進去之後非常難以消化， 所以會對人的身體產生很多危害， 尤其是女孩子， 吃泡面對身體更不好。 下面來看一下女孩兒吃泡面的危害。
一、導致高血壓、心臟病等疾病
每週吃兩袋或者兩袋以上速食麵的人， 容易導致心血管、腎臟及代謝系統異常， 尤其是高血壓、心臟病、中風、糖尿病等， 而女性更容易中招。
二、引起肥胖
由於速食麵是主食， 常吃必然導致碳水化合物和脂肪攝入過多， 從而導致肥胖。 引起糖尿病、高血壓與肥胖相關的各種疾病發生。
三、造成營養不良
長期吃速食麵的人當中， 60%的人營養不良， 54%的人患有缺鐵性貧血， 23%的人患有核黃素缺乏症， 16%的人缺鋅， 2%的人因缺乏維生素A而患有各種眼病。
四、影響骨骼發育
一包速食麵中含有20多種添加劑， 其中磷酸鹽比較常見， 人體攝入磷酸鹽過多， 會使體內的鈣無法充分利用， 容易引起骨折， 牙齒脫落和骨骼變形。
五、早衰
為了延長保存期， 速食麵需要油炸， 炸後的油脂經過氧化會產生過氧脂質， 它不但使食物品質降低， 還易加速人體衰老。 不管是皮膚還是骨骼都會加速衰老過程。 讓原本只有20幾歲的容貌和身體素質， 加快步入30歲...40歲...50歲...這對女生來說是一件非常可怕的事情。 原本希望自己永葆童顏， 如今卻因泡面而變得相反。
