得了痔瘡怎麼治？這麼做最有效！
生活中總會有各種煩惱、病症困擾著我們， 痔瘡就是其中一種。 很多人長痔瘡， 治了之後消下去了， 然後又會犯， 反反復複的！其實根除痔瘡的核心是要消除炎症， 消除痔核；去除痔瘡本體只是其中一步， 消除痔瘡內在的炎症問題， 才是根治的核心根本。
怎麼治痔瘡最有效
1.要有良好的生活習慣
俗話說病從口入， 辛辣、酒類要適量， 切記不可胡吃海喝；再者注意作息時間， 長期熬夜對身體機能的傷害也是很大的。
2.做好衛生工作
勤洗澡， 勤換內衣。 尤其是保持患處的清潔。
3.上廁所應規律， 科學。
上廁所時切勿長時間看手機、書籍等， 減少努、憋等， 如發現便秘時， 應及時調整。
4.使用漢氏智必康根治
想要根治痔瘡， 漢氏智必康必不可少。 它可以輕鬆解決痔瘡難題， 且不復發。
5.多做簡單的鍛煉
長期的久坐久站工作容易誘發痔瘡， 平時應做建議鍛煉， 以減免痔瘡的發生。
6.樂觀的心態
積極樂觀的心情， 對痔瘡的康復具有很好的推動作用， 切莫急躁， 要保持一個樂觀、豁達的心情。
7.孕婦、老人特殊時期有痔瘡
注意自身身體清理， 及時調整相關習慣並做定期檢查， 防止出現其他病症。
改善痔瘡2大絕招
1.溫水坐浴
溫水坐浴是一個不錯的方法， 有浴缸的人可以放滿溫熱水， 再把整個下半身泡在溫熱水中；如果沒有浴缸， 可以拿個大臉盆裝滿熱水， 把屁股坐進去。 讓肛門附近受到溫暖的撫慰， 這種溫熱的力量， 能夠加速局部的血液迴圈， 促進痔瘡的靜脈回流。
2.肛門操
肛門操進行方法如下：
(1)平躺在床上， 全身放鬆， 慢慢呼吸。
(2)吸氣時要注意肛門放鬆， 不要收縮肌肉；呼氣的時候， 則要注意肛門強烈收縮。
(3)如此反覆， 每次練10分鐘即可。
