不要對打鼾聽之任之,治療打鼾的中醫偏方

很多人以為打鼾對身體健康並不會有什麼不良影響， 其實不然， 打鼾其實是身材健康的一大敵人， 它容易引起心率失常， 甚至引起心肌梗死， 後果可以是很嚴重的， 因此， 對於打鼾現象， 我們不應聽之任之， 應想辦法對其進行適當的治療， 今天， 專家來給大家介紹幾個打鼾偏方， 一起來看看。

許多人對打鼾都不以為然， 因為這一現象在我們的生活中實在是太普遍了， 而習慣成自然， 所以大家也就不會予以它太大的重視， 其實， 打鼾是對人體健康有害的， 需及時進行治療， 下面專家來介紹幾種打鼾偏方。

1、嚼蔥白， 方法：每晚睡覺前取新鮮的蔥白一根， 嚼食之(依個人品味食用， 切勿多食， 以免影響睡眠)， 連續食用一周， 然後看效果， 如果有效果則繼續， 直至治好為止。

2、花椒泡水， 方法：花椒5～10粒， 每晚睡前用開水泡一杯水， 待水涼透後服下(花椒不服下)，

3、嚼棗仁， 方法：每晚睡覺前先用溫水泡腳， 除去身上疲憊， 然後取炒制好的棗仁100枚左右慢嚼食用， 連續食用一周， 然後看效果， 如果有效果則繼續， 直至治好為止!

4、龍膽草、當歸各十克。 方法：浸泡1小時以上， 快火澆開， 慢火20分鐘， 倒出藥水後再用同樣方法熬第二遍。 兩遍藥水混在一起分兩次服用。 睡前服用， 連服三晚有效。

5、只要在臨睡前將3～4滴漱口液用溫水稀釋後漱漱口就可以使鼾聲減弱、停止。 (漱口液中含有一種樹脂油， 具有特效止鼾作用， 能滿足咽喉部黏膜的血液供應， 使咽喉腔黏膜處於充分供血狀態， 軟齶和懸雍垂就不會因鬆弛而振動， 鼾聲也就減弱、停止。 )

6、枕頭不要太高， 睡前點滴鼻通效果良好。

以上就是專家為我們介紹的幾種打鼾偏方了，