中醫常識

大便黑臭是在排毒嗎

當我們身體當中毒素堆積過多的話, 很容易出現一些皮膚或者是健康問題。 所以很多的人會定期排毒。 有些人認為自己的大便黑臭是身體在排毒, 其實這種判斷方法是不準確的。 因為當我們的身體生病或者是飲食不正常的情況下, 也會出現大便黑臭的情況。 為什麼大便黑臭是在排毒這種說法不準確呢?

大便黑色是排毒嗎

不一定是在排毒。

出現黑色大便可能是因為腸胃疾病或是因為服用某些藥物導致, 也可能因為吃了諸如豬膽、桑葚、豬血等食物, 一些中藥也會影響大便的形態, 因素很多, 總之不一定是排毒。

排毒時大便什麼顏色

綠色、墨綠色以及黑色。

人體的排泄過程本身就是排毒過程, 肝臟排出體內毒素的程度較高時, 大變的顏色會轉深, 這一點可以理解, 排毒的主要器官是肝膽, 所以排毒時, 大便的顏色有一部分來自於膽汁,

肝臟運轉的快, 膽汁自然就會釋放的多些, 所以正常排毒的時候, 宿便的顏色往往成綠色、墨綠色以及黑色, 可見黑色不是唯一的可能, 因為當人體腸胃發生異樣時, 大便也會成為黑色, 比如消化道出血時就是。

大便黑色怎麼調理

1、注意飲食:調理引起大便黑色的疾病,

飲食一定要注意, 因為很可能是屬於消化道疾病, 還是像平時一樣食用辛辣刺激的東西, 難免會加重病情。

2、如果是用藥引起的, 應該向醫生詢問清除, 採取停藥或是其它方法取代該藥的功能。

3、如果長時期的大便黑色, 並帶有出血和疼痛, 則需就醫治療。

大便哪種狀態表示身體健康

正常人一般來說每天可以有1-2次大便, 大便量約200g每次(跟你吃多少、吃什麼息息相關), 含水量在25%-75%中間皆可, 大便色一般為深黃色、褐色、青色(還是跟你吃什麼有關係), 未見粘液、膿血。

超過3天未解大便並有排便困難、排便不盡、大便幹結, 才是便秘。

超過三次大便每天, 並有大便呈稀水樣、蛋花湯樣、爛便樣才叫腹瀉。

小貼士

大便的顏色有很多種, 深淺不一, 單從顏色來看, 正常的大便和不正常的大便也很難區分, 黑色的大便不一定是排毒所致, 也不一定是腸胃疾病導致的, 但有一點, 自己身體自己總會有一些感覺, 當身體有一些不適時, 就醫治療那就沒錯。 當然更應該警醒自己,

不要做那些傷害自己身體的事情, 健康也是需要一點一滴來積累的, 一杯水、一次運動, 積累得多了, 身體就會有一定改善。