營養飲食

紅燒鮭鱒魚的做法怎麼做呢?

鮭鱒魚是一種比較少見的魚類, 這種魚一般生活在人跡罕至的河流湖泊中, 其生長的速度非常快, 而且活動量大, 肉質比較結實, 特別適合用來食用。 鮭鱒魚的做法以紅燒為主, 這種做法能夠完全發揮其魚肉的結實特質。 下面就來看看紅燒鮭鱒魚的做法怎麼做呢?

現在人們所說的鮭鱒魚, 是一個籠統的概念, 它不是特指某一種魚, 而是鮭魚和鱒魚的統稱。 鮭鱒魚類以其只能在低溫水域中繁衍生長, 正常生長的上限水溫很低, 沒有明顯的下限溫度, 因此被稱為冷水魚。 鮭鱒魚魚體呈流線型, 口大而斜, 牙錐狀, 體背小圓鱗, 背鰭和腹鰭各一個, 尾鰭稍凹入或叉形。

鮭鱒魚有些生活在淡水, 有些棲息海洋中, 生殖季節溯河產卵, 作長距離洄游, 分佈於太平洋、大西洋北部及北冰洋海區和沿岸諸水系。 肉味鮮美, 營養豐富, 供鮮食、鹽漬加工、薰制、制罐頭等。

鮭魚子醬更是名貴食品。

1、熱鍋, 少少的油, 調整到中火, 魚片魚皮部份朝下油煎, 中間不要翻動。 煎到魚片周圍漸漸的轉淡色, 再翻面繼續油煎。 油煎中不要晃動鍋子。

2、魚片的厚度與油煎的時間成正比。 一定要確定煎透後才翻面。

3、馬鈴薯連皮放入煮沸的熱水中, 煮到可以用筷子輕鬆叉透。 熄火, 離火, 留在熱水中10分鐘, 撈出, 去皮, 切塊, 撒一點海鹽和細香蔥, 就可盛盤。

4、享受幹煎鮭鱒魚之前, 撒上一點粗海鹽, 如鹽之花。 也可以淋上少許橄欖油和一點義大利陳年香醋。 深褐色部份即是義大利陳年香醋。