來例假能喝菊花茶嗎

菊花茶是指我國十大名花之一菊花， 全國各地幾乎隨處可見。 菊花的品種多姿， 而且菊花茶的功效與作用有很多， 那麼女人例假期間可以喝菊花茶嗎？

菊花茶的功效：

菊花為菊科多年生草本植物， 是中國傳統的常用中藥材之一， 主要以頭狀花序供藥用。 據古籍記載， 菊花味甘苦， 性微寒;有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。 對口幹、火旺、目澀， 或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。 主治感冒風熱， 頭痛病等。 對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。

菊花有野菊和家菊之分， 其中家菊清肝明目，

野菊祛毒散火， 甘苦微寒， 清熱解毒， 對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用。 《本草綱目》中對菊花茶的藥效也有詳細的記載：性甘、微寒， 具有散風熱、平肝明目之功效。 《神農本草經》認為， 白菊花茶能“主諸風頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風濕痹， 久服利氣， 輕身耐勞延年。 ”

現代醫學也研究證實， 菊花具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌的作用， 長期飲用能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇， 適合中老年人和預防流行性結膜炎時飲用。 對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀也有較好的療效。 同時， 菊花茶香氣濃郁， 提神醒腦， 也具有一定的鬆弛神經、舒緩頭痛的功效。

中醫多用以主治目赤、咽喉腫疼、耳鳴、風熱感冒、頭疼、高血壓、瘡療毒等病症。

若長期食用， 還有“利血氣、輕身、延年”的功效。

現代臨床醫學也證明， 菊花可擴張冠狀動脈， 增加血流量， 降低血壓， 對冠心病， 高血壓， 動脈硬化、血清膽固醇過高症都有很好的療效。

菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。

很多人喜歡喝， 特別是常用電腦的上班族， 菊花茶確實對保養眼睛有好處。

睡前喝太多的水， 第二天早晨起床眼睛就會浮腫得像熊貓一樣， 民間有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁， 塗在眼睛四周， 很快就能消除這種浮腫現象。 此外平常還可以泡一杯菊花茶來喝， 能使眼睛疲勞的症狀消退， 如果每天喝三到四杯的菊花茶， 對恢復視力也有幫助。

菊花茶的作用：

菊花茶：有明目清肝的作用，

有些人就乾脆菊花加上枸杞一起泡來喝， 或是用蜂蜜菊花茶都對疏肝解鬱很有幫助。 決名子茶：決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用， 若有便秘的人還可以在晚餐飯後飲用， 對於治療便秘很有效果。 杜仲茶：杜仲具有補血與強壯筋骨的作用， 對於經常久坐， 腰酸背痛很有幫助。

菊花茶對眼睛的保健作用

菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效， 國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。 除了塗抹眼睛可消除浮腫之外， 平常就可以泡一杯菊花茶來喝， 能使眼睛疲勞的症狀消退， 如果每天喝三到四杯的菊花茶， 對恢復視力也有幫助。

菊花的種類很多， 不懂門道的人會選擇花朵白晰且大朵的菊花。

其實又小又醜且顏色泛黃的菊花反而是上選。 菊花茶其實是不加其它茶葉， 只將乾燥後的菊花泡水或煮來喝就可以， 冬天熱飲、夏天冰飲都是很好的飲料。

另外如果早上起來眼睛浮腫， 還有一法：用棉花沾上菊花茶的茶汁， 塗在眼睛四周， 很快就能消除這種浮腫現象。 ［原料］野菊花15克、冰糖20克。 ［做法］取野菊花， 沸水沖泡10分鐘， 入冰糖溶化即可。 ［用法］每日2劑， 代茶飲用， 沖至無味。 ［作用］清熱解毒、涼血明目。 用於防治鼻咽癌。 ［評注］野菊花甘苦微寒， 清熱解毒， 用於治療毒癰疥腫。 現代研究證實具有抗菌、抗病毒、抗癌作用。 配冰糖甘涼潤燥， 矯味適口， 涼而飲之以增清熱之功。

因此女人經期可以適量喝菊花茶， 適量喝不會對月經造成影響。