百香果可以和西瓜一起吃嗎？

百香果與西瓜在生活中都是常見的水果， 就算每天吃一些也不會損害身體。 這兩種食物雖然外形、味道、顏色都不一樣， 但是它們也有一個共同點， 那就是含有豐富的營養。 比如味維生素、膳食纖維等等， 含量非常多， 自然食用價值也是很高的。 那麼問題來了， 西瓜與百香果可以同時吃嗎?

百香果和西瓜是可以一起吃的， 但是， 要注意適量， 不能過多食用， 尤其是腸胃功能比較多的人群。

百香果和西瓜之間的成分不會發生不良反， 兩者一起吃不會產生有害物質， 也不會引起身體不適， 是可以一起吃的。

百香果富含人體所需的氨基酸、多種維生素、類胡蘿蔔素、超氧化物岐化酶(SOD)、硒以及各種微量元素。 百香果含有豐富的蛋白質、脂肪、糖、維生素、鈣、磷、鐵、鉀、SOD酶， 更被稱為水果中的VC之王， 口感獨特(種子香脆可口， 營養豐富)。

西瓜的營養價值很高， 被稱為“瓜中之王”， 在100克西瓜中含有胡蘿蔔素450毫克， 能量105千焦， 水分93.3克， 鉀87毫克……這些營養元素都使西瓜成為了夏季的重要解暑水果， 滿足了人們解暑和營養補給的需求。

西瓜含蛋白質、葡萄糖、蔗糖、果糖、蘋果酸、瓜氨酸、谷氨酸、精氨酸、磷酸、內氨酸、丙酸、乙二醇、甜菜堿、腺嘌呤、蘿蔔素、胡蘿蔔素、番茄烴、六氫番茄烴、維他命A、B、C、揮發性成分中含多種醛類。

百香果和西瓜怎麼一起吃

百香果西瓜汁

食材：

西瓜適量， 百香果2個

做法：

1、將西瓜切塊放入料理機， 再挖倆百香果進去。 西瓜需要分兩批放入。

2、我加了大約100ml的水混著打了

小貼士：

如果西瓜可以先挑籽就完美了， 喝起來口感會更好哦。