營養飲食

​涼拌怪味雞的製作方法是什麼?

怪味雞一般都是用來油炸或燒烤吃的, 很少有人吃過涼拌的怪味雞, 因為現在正是天氣比較熱的時候, 吃一些熱菜會讓人覺得體溫上升, 而且都不願意製作做一些涼菜, 不僅能夠打開胃口, 更是可以去掉身體中的熱量, 所以大家可以嘗試一下涼拌怪味雞的製作方法簡單而且很實惠。

做法1

材料

主料:雞肉400克,

輔料:大蔥70克,

調料:鹽3克, 醬油8克, 白砂糖10克, 醬油5克, 花椒粉5克, 醋5克, 芝麻醬10克, 香油10克, 味精2克, 辣椒油10克, 芝麻10克

做法

1.此菜中的雞塊為已熟的雞塊, 將其擺碼整齊;

2.大蔥洗淨將蔥白切絲放在上面, 葉另作他用;

3.調料中的芝麻為炒香的熟芝麻;

4.用小碗一隻放芝麻醬油調化, 放精鹽、醬油繼續攪, 鹹味吃定後放白糖、甜醬油和味精攪勻, 放花椒面、辣椒油再攪成清漿狀, 吃時再放入炒香的芝麻;

5.上桌時將調好的怪味醬澆在雞塊上即可。

做法2

材料

雞胸肉250公克, 蔥末2小匙, 薑末1小匙, 蒜末1小匙, 花椒粉1小匙, 芝麻醬1小匙, 醬油2小匙, 白砂糖1小匙, 白醋1小匙, 辣油2小匙, 香油2小匙

做法

1.取一鍋加水後, 放入雞胸肉以中火煮10分鐘熄火再燜10分鐘, 將雞胸肉取出放涼後切塊備用。

2.將蔥末、薑末、蒜末、花椒粉、芝麻醬、醬油、白砂糖、白醋一起放入碗中備用。

3.再以小火將辣油、香油燒熱到小冒煙時, 倒入作法2的碗中一起拌勻, 最後澆淋在作法1已經切塊的雞肉上即可。