中醫常識

視力疲勞中醫膏方緩解療效好!

年關將近, 各行各業都開始進行衝刺, 學校裡的孩子們, 更是為期末考試而努力著。 但是隨著作業強度的增加, 工作壓力的增大, 學業方面的負擔, 亞健康問題逐漸顯現。 從這段時間眼科門診的情況來看, 視疲勞病人較平時出現了一個小的高峰。

一、什麼是視疲勞

視疲勞是一個由多因素交織引起的綜合征, 其原因包括環境因素、眼部因素、體質因素以及精神因素等, 並非獨立的眼病。

1、環境因素

環境因素如光照不足或過強, 光源分佈不均勻或閃爍不定, 注視的目標過小、過細或不穩定, 注視物與背景的對比不分明, 工作物運動不定, 長時間注視不動等等。 特別需要指出的是:日常生活中長時間注視或操作電腦、電視機、遊戲機等閃爍的螢光屏, 是現代人容易產生視疲勞一個重要原因。 身體因素包括患有某些疾病, 如感染性疾病、內分泌失調、頸椎病等,

或體質虛弱、過勞等。 一些患者因長期處於緊張和壓力之下, 身心疲憊, 機體免疫力下降, 甚至出現焦慮、敏感和植物神經功能紊亂, 導致眼睛的調節能力不足, 發生視疲勞。

2、眼部因素

(1)調節異常:未矯正或矯正不合適的屈光不正(包括近視、遠視、散光)和老視是視疲勞的主要原因, 患者大腦為了得到清晰的視力, 必須動用過多的調節作用, 很容易在短時間集中用眼後發生視疲勞。 近視眼在看近物時, 也需要較多的輻輳, 從而加重內直肌的負擔而引起視疲勞。

(2)眼肌平衡失常:斜視患者注視物體時, 需要通過“矯正性融合反射”, 方能保持眼球的正位, 故可引起視疲勞。

(3)瞳孔大小異常、瞳孔距離較大、幹眼等, 均可引起視疲勞。

二、中醫治療之道在於“養”

視疲勞, 中醫稱之為肝勞。 正所謂久視勞心傷神, 耗氣損血, 目中經絡澀滯;肝腎精血虧損, 筋失所養, 調節失司;或脾氣虛弱, 運化無力, 目失濡養等。 視疲勞的養生主要遵循中醫養生學天人相應的整體觀、以內為主的預防觀、形神並重的養生觀、惜精養神的固本觀的基本理論,

以順時攝養、清淨養神、節欲養腎、飲食調養、環境保健、運動保健, 藥物調補等為基本措施, 綜合調養、持之以恆、堅持不懈。 一般氣血虧虛者, 治當補養氣血, 養心安神。 用藥:地黃、當歸、天麥冬、遠志、五味子、柴胡、葛根等; 肝腎不足者當滋養肝腎, 益精明目。 用藥:枸杞子、菊花、地黃、山萸肉、茯苓、澤瀉、山藥、丹皮等; 脾氣虛弱者治以健脾益氣, 活血和絡。 用藥:黃芪、茯苓、山藥、白術、丹參、葛根、活血藤等。 因個體差異的存在, 中醫治病強調的是辨證施治, 注重個體化治療, 通過合理的中藥調養, 不僅可以消除視疲勞症狀, 還可以強身健體, 提高機體抵抗力, 增強記憶力, 有效改善工作、學習效率。

三、“視疲勞”的膏方調理

視疲勞已成為眼科的一種常見疾病, 運用以中醫為主的綜合調養措施,內養正氣,外拒邪氣入侵,能夠預防視疲勞的發生,控制視疲勞的發展,緩解或消除視疲勞的症候。 患者在選擇中醫內服的養陰、生津一類的中藥進行治療的同時, 可以在冬季通過服用量身定做的養眼膏方進行調理,

中醫認為眼睛通過經絡與臟腑和其他組織器官有著密切的聯繫, 共同構成有機的整體、因此通過冬季膏方全身的調理可以治療或控制很多眼科的疾病:如糖尿病視網膜病變的患者、乾眼症患者、小兒近視眼患者以及老年性白內障術前術後的調理。