補肝腎的中草藥有哪些

臨床上很多人都會出現肝腎不足的現象， 因此對於肝腎不足的人來說， 最主要的就是要通過各種途徑來補肝腎。 例如可以通過食療來進行調理， 或者是通過藥物來進行治療。 一些中藥可以對身體有補腎的作用， 這些中藥在中醫學上發揮了舉足輕重的作用。 下面我帶大家瞭解一下那些中藥可以補肝腎。

1、枸杞子

性平， 味甘， 具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。 尤其是中老年腎虛之人， 食之最宜。 如《本草通玄》記載：“枸杞子， 補腎益精， 水旺則骨強， 而消渴、目昏、腰疼膝痛無不愈矣。 ”《本草經疏》中也說：“枸杞子， 為肝腎真陰不足， 勞乏內熱補益之要藥， 老人陰虛者十之七八， 故服食家為益精明目之上品。 ”

2、黃芪

是一種古老的中藥。 黃芪的主要治療作用為補中益氣， 固表止汗、托毒排膿、利水消腫四大功能。 以治療中氣不足， 如胃有下墜感，

3、肉桂

補元陽， 暖脾胃， 除積冷， 通血脈。 治命門火衰， 肢冷脈微， 亡陽虛脫， 腹痛泄瀉， 虛陽浮越。

4、海參

海參裡面含有豐富的精氨酸、鋅、酸性粘多糖、海參素等活性物質， 對於改善男女的腎臟功能有強效。 可以改善腦、性腺神經功能傳導， 減緩性腺的衰老， 激發雌激素， 抑制排卵和刺激宮縮。 食用海參補腎要按照療程食用， 堅持早晚各吃一個海參， 可以改善腎虛.

5、肉蓯蓉

有補腎壯陽， 潤腸通便的作用， 用於陽痿早洩， 婦人宮冷不孕， 帶下血崩， 小兒麻痹後遺症以及老年虛弱， 病後、產後腸燥便秘者。 根據現代研究， 肉蓯蓉含有微量生物鹼和結晶性中性物質， 有提高垂體 腎上腺皮質系統功能的作用，

6、菟絲子

有補腎益精， 養肝明目的作用， 用於腰膝酸痛， 遺精， 糖尿病， 小便不禁， 目暗不明等症。 成藥中滋補健身丸、五子衍宗丸等， 菟絲子均為主要成分之一。 根據現代研究， 菟絲子含糖甙、維生素A樣物質， 動物實驗有收縮子宮和抗利尿的作用， 本品煎湯內服一日量10克 15克。

7、何首烏

有補肝腎、益精血的作用， 歷代醫家均用之於腎虛之人。 明·李時珍說過：“何首烏， 能養血益肝， 固精益腎， 健筋骨， 烏髭發， 為滋補良藥， 功在地黃、天門冬諸藥之上。 ”清代名醫黃宮繡亦雲：“何首烏， 諸書皆言滋水補腎， 黑髮輕身， 備極讚賞。 ”凡是腎虛之人頭髮早白， 或腰膝軟弱、筋骨酸痛，

以上就是一些補腎肝的中藥， 平時可以按照醫生的叮囑， 適度的服用， 是藥三分毒， 一定要遵從醫生的建議， 按醫生開的藥方食用， 平時要注意不要抽煙、禁酗酒,適當鍛煉才能很好的保健。 年輕人一般不用考慮補肝首先應該注意養成好的習慣， 不要晚睡。 不要過度熬夜。 只要保持好的生活作息， 就可以很好的護肝腎。